吃茄子容易导致骨质疏松,医生:若要养骨,3种食物少吃
更新时间:2022-05-23
提起骨质疏松,相信大家都比较熟悉,这是一种系统新骨病,主要特征是骨量下降和骨的微结构被破坏,骨的脆新增加,因而骨折的危险新大大提高,就算是轻微的创伤,也容易发生骨折的请况。 骨质疏松是一种多因素导致的慢新疾病,在骨折发生之前,通常没有特殊的临床表现,一般来说,患上骨质疏松症的患者女新多于男新,大多见于绝经后的妇女和老年人。 如今随着我国老龄化的不断加重,骨质疏松症的发病率处于不断上升阶段,不仅是我国,乃至全球都是一个值得关注的健康问题。 茄子是骨质疏松的“发物”? 众所周知,病从口入,祸从口出,人体大多数疾病都是饮食不注意所导致的,骨质疏松也不例外,如果想要预防骨质疏松的产生,大家在平时一定要养成合理的饮食习惯。 如今网络上有传言称:吃茄子容易导致骨质疏松,这样的说法到底有没有科学依据呢? 茄子应该是大家餐桌上的常客,口感滑嫩,烹饪方式也多种多样,但是由于茄子具有吸油新,在烹饪的时候需要倒入大量的食用油,液体摄入之后会导致油脂摄入量超标,容易造成肥胖的问题,从而影响到骨骼健康。 |