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红枣有天然的维生素，而且还含有大量的铁元素，可以补气养血。

9、清洗干净后，把枣核去掉，再切成小片。装入小碗中备用。

去核切片后的红枣块

10、下面再将准备好的10克陈皮丝，先放入碗中，加入清水，用手抓洗一下，把陈皮清洗干净。

浸泡中的陈皮

11、陈皮清洗好后，和红枣片一起装碗中备用。

洗净后的红枣块、陈皮皮

12、10分钟后，砂锅里的薏米，绿豆已经到时间了，把准备好的红枣片，陈皮丝倒进锅中，盖上锅盖转小火煮15分钟。

砂锅中加入红枣块、陈皮丝

13、15分钟后，打开盖子，接着我们把准备好的黄冰糖倒进去，提一下味。