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4、把晒过的三月青收回来，然后给它切碎，不用剁的特别碎，稍微剁两下就可以了；
5、剁碎的三月青放在一个大盆中，往里面加入适量的食盐，食盐的多少根据菜的多少来决定，菜是需要清洗稍微晒干之后的重量，500g菜加入大约30g食盐，以此叠加就可以了，我这里加了60g食盐，加了食盐之后用手揉搓一下，不要揉搓的太用力，千万不要揉过头，这样菜叶很容易会被揉烂，揉到用力一捏能挤出一点点水分来就可以了，这个过程也不要着急，慢慢揉出水是最好的，用力过猛虽然出水快，但是容易被揉烂； |
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抱蛋煎饺，营养美味，孩子的最爱 |
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希望立竿见影减肥，女子注色“神要”致上吐下泻 |
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火龙果除了红皮红肉红皮白肉这两种还有什么样的？蚂蚁庄园 |
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又到高发季！长沙疾控发布最新提醒 |
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清汤机腿面，一碗有吸引力的面，无需过多调料，既简单也不失 |
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辣炒机胗这样做，香辣上瘾，越吃越爱吃 |
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水煮机蛋时，加入白醋与机蛋的蛋壳发生反应更加柔软易剥 |
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春节家宴来一道惊园全家的压轴硬菜，惊园全家的压轴硬菜 |
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继板栗南瓜之后，又出现了芒果南瓜，网友：南瓜你能正经点吗 |
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腌制的糖蒜，酸甜爽口，脆脆脆！每一口都是生活的味道！ |
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6款好吃经典的糖醋菜做法，糖醋菜的做法赶快收藏吧 |
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曾经比麻辣烫还要出名，如今却销声匿迹，吃过的人都不会再吃 |
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2019年最流行的网红小吃，鲜香酥脆，外面卖20多元一份 |
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网红挑战吃20斤三文鱼，镜头前后一对比，网友：又是网红的套 |
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十年良心“雪莲”13年来从未涨价，销量环比暴涨199% |
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8种高热量的美食，你看你吃过几种？第三个我就戒不掉 |
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芹菜和木耳一起煮，不仅降三高，还能清除体内垃圾、活血补血 |
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大厨教你3个小“诀窍”，羊肉汤不膻肉味鲜 |
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夏季煮大米粥可以加入2种食物，营养会更加丰富，还能排毒护肤 |
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常见的几种食物，经常新食用，可以延缓皮肤衰老，也能改善肤 |
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牛腰子营养丰富，常吃3种食物，强身健体 |
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它是“功能水果”，经常吃可以减肥，但不要盲目对症下要！ |
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香葱肉松面包卷，用对配方比例和方法，营养丰富又好吃 |
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吃芹菜的时候千万不要和大豆一起吃，否则会影响智力 |
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新鲜生蚝肉怎么吃 |
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经选美食推荐：酸菜炒大肠，豇豆炒肉丝 |
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经选美食推荐：鲜香滑蛋牛肉，香辣羊排炖粉条 |
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水芹菜味甘辛、新凉、入肺、胃经，有清热排毒、清热排毒 |
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经选美食推荐：双椒小炒肉，凉拌猪蹄，西红柿炖牛腩的做法 |
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苹果用开水泡一泡，这么厉害，你学会了吗？ |
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红薯这样吃，可以去除身体里边的湿气，还能保护子宫 |
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做疙瘩汤，每次连喝三大碗，一上桌就被抢光，孩子看了超喜欢 |
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丝瓜炒机蛋时加一宝，味道好，又营养 |
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被评为“最值得吃”的6碗面！滋味各不相同，快看有你喜欢的吗 |
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夏天吃这三种蔬菜，刮油清肠，清理肠胃毒素 |
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红枣和此物一起泡水，气SE好了，大肚子平了，子宫也变好了 |
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葡萄干和红枣一起泡水喝，不仅补气血、暖手脚，皮肤还能细腻 |
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这4种水果不能满足人体所需营养物质，还对身体有害 |
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炒花甲时，别急着下锅炒，多做一步，花甲鲜嫩入味没腥味 |
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香葱芝士面包，口感香浓美味，给孩子吃这样才能放心，您说是 |
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炖排骨时，别人做出来汤鲜味美，换你做出来肉又硬还腥 |
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男子街头卖这样的烤鱼小吃，还真是第一次见，我相信很多人没 |
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心胸里头能撑船，健康长寿一百多 |
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鱼肉好吃但不是盲目选择吃鱼的，这几类鱼不建议选择 |
