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凉拌秋葵

食材：秋葵250克、蒜子5个、生抽蚝油各2勺、机经1/2勺、盐适量、芝麻油2勺。

制作

第一步:秋葵洗净，然后锅中烧水，倒进去，水开后烧2分钟捞起，过冷水备用。秋葵最好用淡盐水泡一下，这样可以洗去灰尘和杂质。

第二步:碗中加盐、蒜泥、生抽蚝油、机经、芝麻油搅拌均匀倒到秋葵上就可以吃了。

水煮豆腐

食材：北豆腐、萝卜苗、油、花椒、干辣椒、郫县豆瓣

做法：

1、豆腐切块；萝卜苗洗净沥干水分，放入碗中。

2、锅烧热后倒油，倒入花椒和干辣椒炒出香味，倒入豆瓣酱炒匀，倒入足够的热水，水量没过豆腐多一半。

3、水沸腾后，豆腐倒入锅中，使豆腐入味，将豆腐翻翻面继续炖一会出锅，倒入装好萝卜苗的容器中即可。

红烧啤酒鹅

食材：鹅、啤酒大葱、小葱、姜蒜香叶、八角一颗花椒适量、干辣椒适量、青椒、红椒各一根、盐适量、酱油适量老抽适量

做法

1、把切好的鹅肉放进热水焯一下，后放进凉水冷却，捞起备用。热锅后倒入适量油，将刚才准备好的葱姜蒜等全部倒入锅中爆香。

2、在锅中倒入鹅肉，同时加入适量盐，料酒，酱油，不断翻炒至有肉香味，后放入少许老抽调SE，并继续翻炒使上SE均匀。

3、锅内倒入啤酒淹过炒好的鹅肉，放入几片香叶，盖住锅盖中火焖煮。期间切好红椒绿椒，待收汁差不多的时候加入并翻炒。装盘，撒上葱花，大功告成。