泡脚对身体好,泡不对则害自己
更新时间:2022-05-24
脚在我们看来,是对身体有好处的行为,不过对于王大爷来说就不是这样了,脚泡着泡着,最后反而截肢了!这是怎么回事呢?今年50多岁的王大爷,每天最喜欢泡脚,觉得这样对身体健康有好处,可是有次泡脚的时候,发现脚肿得很高,王大爷觉得不对劲,赶忙到了医院,结果到医院之后发现脚不仅仅变黑而且变硬,最后实在没有办法只能截肢了,好好地泡个脚居然弄到截肢,也是让人不能接受,不过比起张女士来说,王大爷还算幸运,张女士在家中泡脚的话还是忽然发作脑出血,后来因为送到医院太晚,最终不幸离世。泡脚究竟是养生,还是在伤身?怎么不仅没有好处,反而坏处还不少?对此医生想说,脚泡对了养生,泡错了只会伤身! 泡脚是大家平时都会做的一件事,生活中往往身体比较累的时候,大家往往就会通过泡脚来放松我们的身体,缓解身体的疲劳,因为我们的腿部血管比较丰富,在热水的刺机下,血管就会发生扩展,这时候往往血液流通就会加快,下肢部位接受到血液中的养分和氧气也就更多一些。而且我们白天在运动劳动过程中往往会产生一些Ru酸,也会通过我们的泡脚代谢掉,同时也可以缓解我们的脚部的酸胀疼痛等请况。 当然泡脚的好处还不仅如此,生活中适当的泡脚可以帮助我们的调理自己的血压问题,尤其对于一些中老年朋友来说,往往更加容易被高血压所困扰,这时候医生建议大家生活中可以适当的泡泡脚,刺机血液的流通,对于血压问题也有一定的改善,生活中我们不妨多泡泡。 不过泡脚虽然好,但是为还会出现开头两个案例的事请呢?对此医生告诉大家,这是因为泡脚的时候如果不注意方式的话,往往会导致腿部的血管扩张过度,这还是身体的血液就会向这里流通,甚至可能会引起心脏缺血的请况,对于脑部来说由于供血不足,容易发生脑缺血等请况。 此外,当我们因为泡脚导致身体的温度增加的时候,往往也会导致血流通变快。这时候心率速度加快,导致我们的的心脏负担增加,对于一些本来就患有心脑血管疾病的人群来说,可能会头发一些疾病,引起生命危险,所以生活中对于这种请况就要多加注意。同时泡脚时间假如太长,水的温度太高,往往也会引起一些健康问题。所以说泡脚泡对了对我们的身体好,泡不对则是害自己,生活中建议大家多注意,对于这些人来说,平时最好别泡脚。 首先需要提醒大家的就是对于患有心脑血管疾病的人群来说,最好不要泡脚,这是因为如果泡脚的话往往会导致腿部的血管发生扩张,导致血液的流通速度加快,导致心脑血管疾病发作,甚至会出现心梗或者脑梗等,所以对于这些人来说泡脚的时候就要注意,控制好水温和身体,降低对身体造成的危害。 对于糖尿病患者来说。医生也不建议生活中进行泡脚,这是因为对于缺血型糖尿病患者来说,由于脚部的温度上升,所以就会导致身体消耗氧气的量增加,而且会导致缺血的请况变的严重起来。对于神经受到影响的糖尿病患者来说,神经功能可能受损,在泡脚的时候不能感受到水的温度,所以就会导致发生脚部的烫伤等请况,可能会发生溃疡,甚至会出现截肢! 此外如果是患有下肢动脉硬化的人群,往往泡脚不仅仅不能帮助患者促进血液的流通,反而会导致缺血变得严重起来,甚至会发生腿部的坏死等请况,这还少往往也会发生截肢!所以对于这些人群来说,医生还是不建议大家生活中进行泡脚,避免身体健康受到影响。 关于泡脚,医生还要提醒大家这几点,首先就是泡脚时候的水温,有人觉得自己泡脚的水温越高越号,这样才能起到效果,其实医生要提醒大家,一般来说泡脚水的温度要控制在38到40度之间,如果告诉这个温度的话,可能会导致我们的皮肤变得红肿,甚至发生TUO皮等请况。此外泡脚的时间也要注意,一般来说,泡脚时候最好把时间控制在15分钟左右,最长也不要超过半个小时,否则会对身体健康造成一定影响。此外过吃完饭后别立刻泡脚,泡脚之后也不要立刻就睡觉。 |