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面对新冠肺炎疫请，戴口罩、勤洗手，增强自身免疫力都非常重要。

今天跟着专家来了解怎么通过B位按揉提高免疫力。还有护士小姐姐介绍的佩戴口罩和洗手专业知识哦～

B位按揉，增强免疫力

如何通过B位增强身体免疫力？北京中医要大学东方医院传统医学诊疗中心主任付国兵介绍了几个小妙招，简单方便，随时随地可以用哦！一起来了解吧~

外出时候“擦一擦”

1.迎香B

2.风池B

健脾化湿用“推拿”

1.揉中脘B

2.揉腹