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生活中总有些人在和别人侃侃而谈的时候，嘴巴里面会冒出口臭味，往往周围的人就会露出鄙视的眼神，这种请况往往让我们自己觉得尴尬，有些人可能由于担心自己的口臭，不想别人说话了。生活中我们往往希望自己的口气可以清新一点，不过总是会有一些人平时嘴巴有口臭，同时还要口干，口苦的感觉，这些究竟是什么原因导致的呢？相信大家都被这一原因多困扰，今天医生就来和大家好好聊聊怎么回事？

事实上如果常常出现口干口苦，同时还有口臭的请况的话，就要注意，这或许和我们身体健康方面的问题离不开关系，从中医的角度来说，当我们的肝胆健康出现问题之后，这时候体内的一些杂质不能及时地排出体外，就会导致我们身体受到影响，我们的口腔也会出现异常的请况，不仅仅发干发苦，这些杂质散发的味道弥漫开始，也不会太好闻。所以就会导致我们有口臭的请况。所以生活中我们就要注意，如果说最近发现自己存在这些问题的话，就要小心，可能是肝但健康出现了问题，这时候最好及时的进行诊疗，避免出现一些严重的损害。

对于一些肠胃不好的人来说，生活中往往也会出现这种请况的发生，这时候因为我们肠胃消化过差，导致食物进入身体就不能及时的被消化掉，这些消化到一半的食物往往也会散发出气味，顺着食道会到我们的口腔，导致这些问题，这些人平时打个嗝都是比较大的味道，所以生活中对此就要多加注意和小心。此外对于肠胃的消化问题也不能过于忽视，一般来说，消化问题往往有一些胃肠的溃疡引起，如果说不能及时的治疗的话，甚至会导致更加严重的危害，建议大家要注意尽早进行治疗，避免更加严重的危害。

还要以一个比较被我们忽视的地方，那就是我们自己的口腔部位，当口腔平时清洁不到位，或者存在着一些口腔溃疡以及龋齿、牙龈问题的时候，往往就导致我们出现一些口干口苦以及口臭的请况。对于这些口腔方面的疾病要及时的治疗，不然的话不仅是口臭熏人，也会导致一些口腔炎症等请况，所以要及时的进行治疗。想要缓解口腔这种请况，医生给大家这几种建议，首先就是平时要注意清洁自己的口腔，平时按时刷牙，必要的时候最好使用牙线来清洁牙齿缝，同时当牙齿出现异常的时候，要及时的进行检查和治疗。

生活中建议大家养成良好的生活习惯，平时注意按时休息，不要有熬夜或者吃夜宵的不良习惯，这些往往都会导致我们的肠胃健康受到影响，导致我们出现消化不良，自然就会导致我们平时存在着口感以及口苦的表现了。所以建议大家晚上睡好，确保身体可以及时的休息，这样对于口腔健康也有帮助。

最后提醒大家，提到口腔，可能离不开我们的日常饮食，建议大家平时多吃一些清淡容易消化的食物，这样对我们的肠胃健康有好处。避免一些辛辣刺机的食物影响我们的肠胃。平时早上也可以适当喝些温开水，对于口腔健康也有帮助。