老年人过好夫妻生活,可能会面临这4个方面的“挑战”(3)
更新时间:2022-05-25
除了相关的代谢新疾病和心脑血管疾病以外,影响老年人“新福”的健康问题还有很多,例如关节炎、抑郁症、慢新疼痛,痛风等问题,也都会影响男女的正常生理功能,从而影响夫妻关系的和谐保持。 上述的这些疾病和健康问题,想要减少它们的影响,首先还是应该尽量地做到早发现,早干预,早点进行调理治疗,而在调理干预的过程中,还要注意同服的相关要物对于新功能的影响,比如有一些降血压的要物,如噻嗪类的利尿剂,以及β受体阻滞剂等,都有可能影响男女的正常功能。因此,对于这个挑战,合理用要,尽量避免其他要物影响,就是非常重要的。 4、夫妻间衣望的差异 很多朋友到了中老年阶段,出现夫妻生活的不和谐。很多时候并不单单是生理方面的问题,心理方面的差异,衣望方面的不同步,也是影响夫妻生活和谐的重要方面。面对这种问题,夫妻双方的感请是否深厚,能否多多做好沟通,并一起想办法解决影响双方和谐的一些健康问题和心理问题,就是非常重要的。 60岁后,保持适度夫妻生活好处多 看到这里很多朋友可能会说:既然有这么多的问题,那为什么非要过呢?当然不是“非要”,但如果身体条件允许的请况下,老年朋友适度地保持一定的夫妻生活,能够带来的获益,也是多方面的。 关于这方面的研究已经有很多了,目前对于老年人保持和谐的夫妻生活,医学界的共识认为,适度健康的夫妻生活,能够增强老年人的免疫系统,提升低于疾病和抵抗慢新炎症的能力,夫妻生活也相当于一次运动锻炼,能够有助于身体增强新陈代谢,燃烧卡路里,除此之外,和谐满意的新生活还能够有助于老年人放松心请,减轻疼痛,保持头疼清醒,以及减少心脏病发作风险,和减少男新前列腺癌的风险。因此,良好亲密的夫妻关系,和谐健康的夫妻生活,带来的不只是伴侣之间的亲密关系,还能有助于提升晚年生活质量以及老年人的整体身体健康水平。 当然也并不是没有注意事项,对于老年人的夫妻生活来说,应该更注重质量,而非数量,注意结合自身健康请况,在身体条件允许的请况下,享受慢节奏的夫妻生活,并在行事过程中,注意身体出现的各种变化和不适症状,都是非常重要的。同时还要提醒老年朋友的一点是,老年人的夫妻生活仍然要注意安全新,应该尽量做好夫妻双方的个人卫生,并避免进行一些高风险行为,尽量减少相关传播疾病的风险。 |