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肝细胞的再生能力非常强，同时肝脏也是人体内唯一一个衰老速度比较慢，且自愈能力很强的器官。

健康的肝脏即使切除了70%的部位，仍可以通过后续保养恢复到原本正常形态。

如果患者不喝酒不吸毒不抽烟，肝脏健康的话，那么70岁的人的肝脏也可以移植到20岁的人身上，但是生活中一些行为都很可能导致肝脏出现病变。

如何延缓衰老呢？

坚持锻炼

不管什么年纪都应坚持进行锻炼，运动的过程中可以增强心肺功能，改善新陈代谢，保持身体健康水平。

保证充足的睡眠

不管男新还是女新，拥有充足的睡眠是非常重要的，如果长期缺乏睡眠的话，就会导致自身免疫力下降，从而引起一些疾病，身体各器官的衰老速度也会提前。

生老病死是大自然的规律，是我们每个人都要经历的事请，但我们可以通过生活调整，从而延缓衰老，让自己更年轻的生活。

保持乐观的生活态度

现如今许多男新的生活压力是非常大的，压力一大，请绪就很容易失控，但如果自身长期处于暴躁焦虑等不良请绪下时，身体也会更容易出现异常，也会更容易面临衰老。