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学会这些竟然能长高?(4)

高能警告

睡满8小时

是长高的有力保障

童鞋们

克服艰难险阻向着作业冲鸭!

沙发,你是我的全部世界

图片来源:自己画的

高能警告

舒服窝在沙发里

长肉长肉还长肉

篮球、足球、羽MAO球

就是都不喜欢

户外走走也是极好的呢

写给爸爸妈妈

青春期的1~3年,是孩子增高的有效期

也就是女孩11~12岁,男孩12~13岁开始的1~3年

孩子长高速度大多1年>7cm,多的可能到10cm

请爸爸妈妈一定要记得:

再忙,也要每个月给孩子测量一次身高

及时干预

(怕忘,那就给自己手机设置个闹铃提醒一下吧)

虽然,遗传因素影响孩子身高60~70%

但,请别灰心、别放弃

抓住孩子生长快速增长期

在原本遗传身高基础上

增高3~5cm还是比较容易的

相信科学、及时关注

寻找医生科学干预、及时治疗

(温馨贴士:可以到当地正规医院的儿科或者儿保科部门进行就诊随访,个别需要咨询内分泌科等专科,监测身高、体重等指标哦。)

太阳下山明早依旧爬上来

花儿谢了明年还是一样的开

青春一去无影踪

拔苗助长只一回

如今,我无法再长高了

可我还能继续长胖啊!

图片来源:网络

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