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肾虚是骨质疏松形成的根本

随着年龄增长逐渐出现肾功能退化的老年人，会伴有腰酸背痛、肢体酸软无力、头发花白、牙齿松动、头晕眼花的肾虚症状，而肾虚是骨质疏松形成的根本原因。

补肾是健骨第一步

老年病科健骨定制法包括补、消、通三步，关键的第一步就是补肾。

补肾包括补肾音和补肾阳两个方面，根据肾音虚人群有手足心热、口干症状；

肾阳虚人群怕冷症状，选用不同的方法，用以补肾为基础的劲骨坚膏很关键。

劲骨坚膏

组成：骨碎补、盐杜仲、补骨脂、黑芝麻、炙黄芪、熟地黄、牛膝。

功效：补肾、健脾益气、活血止痛。

专家提醒：用要谨遵医嘱。