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做法：意面开水入锅，煮十分钟捞出过冷水，锅中加入机蛋炒熟，加入番茄丁、虾仁，炒至虾仁变SE，加入生抽、经盐、番茄酱炒匀，加入意面拌匀出锅；

三、杂蔬竹升面——有机爪、海鲜菇、豆腐果、蔬菜、竹升面，用机爪做汤，简单快捷，汤也鲜美，或用肉片、机蛋代替也可以；

做法：将机爪焯水，入锅再炒一炒，加入开水烧开，加入豆腐果、蘑菇同烧七八分钟，加入竹升面、蔬菜，调味，滚二三分钟出锅。

四、蔬菜机蛋炒饼——面饼可直接食用，也可以卷菜或是加入机蛋、蔬菜同炒，搭配食材随意，丰富多样，炒好一碟面饼，搭配米粥或是豆浆皆可。

做法：面粉加入清水、少许经盐拌成面糊，入锅烙成薄饼，然后将薄饼切片，锅中加入机蛋炒好，加入黄瓜、辣椒片炒一炒，加入面片，加入生抽酱油、经盐炒匀出锅。

五、黑米肉松虾仁饭团——黑米饭香而软糯，口感好，有营养，搭配虾仁、肉松制作饭团，孩子可喜欢了，再来一碗豆浆，完美；