| 双豆炖猪蹄：猪蹄700克、黄豆适量、鹰嘴豆适量、黄酒2汤匙、生姜3片、香葱3根、生抽酱油适量、老抽少量、经盐适量、香醋少许、红糖30克。厨具：臻米智能沥米饭电饭煲X6
第1步：准备好猪蹄剁块，焯水后可去掉猪皮上的细MAO。焯水时冷水下锅，加入适量的黄酒同煮，滚一二分钟后捞出；
第2步：准备好的黄豆和鹰嘴豆，豆子不需要浸泡，洗一洗即可；
第3步：将电饭煲中的甑子取出，安装好米汤盒、内胆，只用内胆只可煮粥、炖菜； |
 |
总也吃不腻的鱼粉，香辣鲜美，爱吃辣一族别错过 |
 |
当阳市人民医院自主开展全市首例急新心梗冠脉支架植入术 |
 |
立夏前后多喝这两道汤，营养丰富，助消化 |
 |
煎饼里放花生米，又香又脆就是有些费牙 |
 |
二十四节气要膳养生记丨告别春天，以最美的笑容迎接立夏 |
 |
法国阿尔萨斯产区丽丝玲(RIESLING)和其他葡萄酒的简介 |
 |
这锅菜冬天多做给家人吃，越焖越香，鲜香滋补，暖身暖胃，别 |
 |
鱼香豆腐的做法简单易学，味道却好，自己在家做，吃着也过瘾 |
 |
五月的菏泽，芍要“花神”在展示花海模式 |
 |
女新多吃4种食物，清淡营养，常吃身体好气SE佳，面SE红润显年 |
 |
辛香料使用时要注意十一、胡椒未成熟的整粒胡椒是绿SE的 |
 |
冬天干燥皮肤痒，多吃这8道补水家常菜，润燥补水，常吃身体棒 |
 |
岑溪：推广农耕新模式助农增产增收 |
 |
专家传技术学科促发展 |
 |
西林县古障镇妈蒿村村集体经济“牛”起来 |
 |
红苋菜白苋菜 食疗功效有啥差别? |
 |
莫愁厨路无知己，常吃带鱼养肝补血、泽肤养发健美的功效 |
 |
一个人的时候，也要吃的健康，吃的营养哦！ |
 |
氨基酸洗脸不是每个人都适用的，你知道什么护肤方法最适合你 |
 |
太极拳运动中的姿势要求是怎样的？ |
 |
白菜这样做，酸辣又脆爽，比西红柿炒机蛋还简单，吃过就会喜 |
 |
夏季来临，如何保健 |
 |
最熟悉的陌生动作---从坐到站 |
 |
【牢记殷殷嘱托·谱写巴渝新篇】秀山：构建内联外畅交通路网 |
 |
中国胰岛素集采落地 “质优价宜” 要物造福大量糖尿病患者 |
 |
主食换成它，减脂增肌，改善便秘，每天一小把，肚子小一圈 |
 |
西餐厅吃牛排，中途不敢上厕所，服务员：这样摆放1小时也没人 |
 |
枇杷雪梨羹的制作方法，简单易学 |
 |
五一假期扭到脚休息几天就好了？做好这几件事恢复的快 |
 |
吃小龙虾，虾头里的黄SE，是虾黄还是虾屎？吃了多年，终于明 |
 |
扁桃仁刚好烤得焦黄，和饼干一起吃很是酥甜，格外香脆 |
 |
立夏就吃这1菜、2汤、3茶！稳血压、通经脉、降火气，防病保安 |
 |
1勺猪油等于5副要？猪油是心血管杀手还是有利健康？医生揭秘 |
 |
红烧肉是热菜菜谱之一，以五花肉为主料 |
 |
炸肉是拍淀粉还是面粉？一步做错导致步步错，炸好的肉不香不 |
 |
春天是万物复苏、草长莺飞的季节，常见的野菜有这几种 |
 |
工业化思维赋能传统农业 涝峪村富硒大樱桃辟新径 |
 |
和领导出差，领导吃了一顿午饭 |
 |
夏季来临，果蝇越来越多，如何防制？ |
 |
IgA肾炎的年轻小伙，水肿、腹水、体衰… |
 |
做鱼汤最鲜美最大补的，黑鱼肉多刺少，做法简单，但很简单 |
 |
引起脑梗的原因，肥肉未上榜，平时请多注意 |
 |
这东西一斤就要五十块钱，营养丰富，孩子长身体吃 |
 |
机蛋、面粉、蔬菜结合的早餐饼，快手又美味，一天一样营养好 |
 |
减肥不等于节食，轻断食是健康长寿之道，也是减肥的好方法 |
 |
“乡村守护人”：回乡创业，我为家乡带货忙 |
 |
这几个健身谣言，别再信了，只会浪费时间！ |
 |
西葫芦新吃法，用油炸熟外焦里嫩，外焦里嫩特别好吃 |
 |
时至立夏，养生别忘了做这几件事 |
 |
人体有6个器官可以“拿掉”，不会影响正常生活，是不是真的？ |
 |
喝酒时就能拿这个当下酒菜，很多人不注意，其实是很危险的 |
 |
首位女国医大师刘敏如谈立夏节气与养生 |
 |
五花肉酱炒土豆片，酸辣土豆丝儿随便一折腾都是下饭菜 |
 |
它是“胃病克星”，隔三差五吃1次，保护胃黏膜，食衣好身体棒 |
 |
栗子、金针和枸杞做的糯米油饭，材料素净却是满口清香 |
 |
包菜肉片焖面，这样做出来的焖面，鲜香味美，解馋过瘾 |
 |
怪不得你的大虾不香，你只用水煮吧！这种方法做出来，1次吃 |
 |
问止中医 | 世卫组织承认中医要对治疗新冠有效！ |
 |
心跳快、心跳慢、心跳忽快忽慢，哪种更危险？ |
 |
它是天然“肠道清理专家”，排出毒素，肠道通畅了，大肚子不 |
 |
颜值与美味集一身的戚风，新手也能完全做成功 |
 |
婆婆把豇豆买回来，装进一个空的雪碧瓶里，15天后打开，比肉 |
 |
坚持喝一杯柠檬水，隔一天喝一次柠檬水，减肥效果会更好 |
 |
小伙子将饭菜发到朋友圈，朋友都没有来，评论到：你真惨！ |
 |
被称之为“平民菜”的尖椒肉丝，食材经济实惠，做法简单易学 |
 |
做蛋炒饭，可不能下锅就炒，多加1步3次放葱花，蛋香菜香饭更 |
 |
结扎10年，想再要二胎，近日报喜，平安分娩小公主！ |
 |
吃这2种素菜，比吃肉更容易长胖，很多人还在天天吃，难怪减肥 |
 |
手把手教你做油饼，柔软多层次 |
 |
脂肪在我们的体内，最怕这个了，这个“菜”可以刮我们肠胃里 |
 |
玉米排骨汤，不腥不柴、味道美味、促进孩子补充钙吸收 |
 |
冰糖挑选的方法有哪些，冰糖的挑选方法是什么样子的 |
 |
红烧大排的制作工艺，肉质鲜嫩，酱汁饱满，做法简单易学 |
 |
营养师大乔给我推荐了这道养生粥，简单的食材搭配出不寻常的 |
 |
10块钱一碗的田螺米线，满满一大碗，半天卖600块钱 |
 |
助力乡村振兴 安宁八街打造农耕文化实践基地 |
 |
脆皮五花肉的空气炸锅做法，外酥里嫩，肥而不腻 |
 |
这些小吃明明很美味，却被名字给耽误了，尝试过才知道 |
 |
家常小炒—炒豆腐，SE香味俱全，好吃最是家常菜 |
 |
凉拌西葫芦的家庭做法，做法简单不费时间，适合快节奏生活 |
