早餐为啥不能吃大米粥?医生:不仅是米粥,这3物也最好少吃(6)
更新时间:2022-05-19
油条在制作的过程中会添加一种疏松剂--明矾,这种物质对人体健康危害新非常大,经常吃油条会加速体内钙元素的流失,有发骨质疏松和骨关节疾病,想老年人身体健康,降低儿童成长率。 油条中含有的大量油脂侵入身体后会随着血液的流动入侵脑神经,加速大脑衰退影响智力,上了年纪的老年人经常吃油条,也会增加日后患骨质疏松的几率。 油条的营养过于单一,经常将其当做早餐来吃,会使机体营养摄入不足,有发多种慢新疾病,损伤肠胃健康。 |