头发干枯还TUO发，女人三十后，多吃这种食物，头发顺滑还坚韧(3)-中国健康

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头发干枯还TUO发，女人三十后，多吃这种食物，头发顺滑还坚韧(3)

更新时间:2022-05-20

5.将银耳撕成小朵。

6.浸泡后的黑豆连同水（约1000ml）一起倒入豆浆机中，打成浆并煮熟。

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