| 红SE面团材料：红糖60克、玉米油20克、水100克、低筋面粉260克 1、我们先将白SE面团所有材料倒入一个盆子里，然后用刮刀或者手将面团混合均匀，混合好的面团表面不光滑没关系，因为这个面团混合好后，就是要硬一点，接着盖上保鲜膜静置20分钟
2、红SE面团材料也一样全部倒入盆子内，用手混合均匀后，盖上一层保鲜膜，静置20分钟
3、20分钟后，我们将白SE面团擀成一个大薄片状，剩下的红SE面团也一样，擀成相同大小的薄片状 |
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四款早餐面食有馒头和蒸的糕点，不用担心上火，做起来比较容 |
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凉拌和煲汤最是美味啦，制作简单又家常 |
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肉店老板教我绝招，口感和鲜肉一样 |
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突然发生胸痛胸憋，如何自救？用什么急救要？三个迅速原则要 |
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火龙果不光能生吃，还可以制作小甜点哦，早餐吃两个，味道好 |
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女新春天要常吃“此物”，补血美容，安神抗疲劳，还有丰胸效 |
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你的便便中，可能藏着永葆青春的秘密 |
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38岁韩寒依靠跑步摆TUO中年油腻感，跑步注意这两点，避免小腿 |
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原来是这样和面，难怪每次做不好，来看看正确做法 |
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为什么会痰多，你知不知道其实有可能和脾虚有关 |
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杏鲍菇脆爽美味，油豆腐下饭一绝 |
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水煮肉片不用淀粉上糊，这样做出来的筋头巴脑锅，每天都会想 |
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减肥时非常适合吃的食物，减肥时吃一点，饱腹感很强 |
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机胗无论怎么做都好吃，一口机胗一口饭，吃着三排都不够 |
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试管婴儿跟自然受孕只是受经方式的不同 |
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【伽友中医瑜伽】四种常见的瑜伽冥想姿势 |
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铜锣烧小小的，非常的玲珑可爱，一口一个不是问题 |
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煮排骨，很多人都弄错了，差了这一环节，难怪煮出来的排骨柴 |
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每日欢笑集锦: 我可不能天天都喝得那么醉。 |
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干锅最合适它了，香辣美味爽口无比 |
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土豆馅面包：又香又辣，做法简单，一看就会！ |
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降低体脂率的三种食物，增强饱腹感，一日三餐悄然变瘦 |
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养生先养肾！保护肾脏健康，要做到“3多”“2少”，大家了解 |
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小米粥香浓又美味，健康又营养，别直接下锅煮 |
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大妈卖“趣味面条”，生意异常火爆，可顾客却吃不到嘴里 |
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秋天养生，孩子吃的“开胃菜”，健胃消食，补钙长高，还能抗 |
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凉拌或者制成蕨根粉，味道很是不错 |
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在海底捞吃河豚中毒？可能新几乎为0 |
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嫁给一个会做饭的男人，简直是“天上掉馅饼”，每天胃口都很 |
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娃娃菜原汁原味的好方式，酸辣清脆，下粥或下饭，都超级好吃 |
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多吃大蒜、花生，能降血压？做好这些事，血压或能变平稳… |
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机蛋和此物一起煮，尤其适合女人吃，祛湿散寒，还能改善月经 |
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为什么身上经常青一块紫一块的？背后的原因终于找到了 |
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发面时，不要只会加酵母，多做1步，10分钟发面，简单又实用 |
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京北最火爆的早餐面，南方人没见过，北方人三天不吃想得慌 |
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孕期和坐月子期间注意好这些细节，起码少一大半烦恼！ |
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夹心蛋糕卷，做法简单又营养，大人小孩都爱吃，快来学习下 |
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米粉这样做，酸辣爽口，鲜而不腻，每次都要吃大份才过瘾！ |
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蒜苔炒肉的时候，怎样让炒出来的蒜苔更加入味 |
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夏季我最喜欢这样吃早餐，外酥里嫩，几分钟就做一锅，家人特 |
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土豆的营养很全面，但这3种食物必须平衡，保护骨骼健康 |
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洋葱的颜SE有两种，一种是紫SE的，一种是白SE的 |
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排便不畅的人可以适量补充榴莲 |
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这3种菜不能放蚝油，不然也是白白浪费，还让整道菜失去了鲜美 |
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经常用蒲公英泡水喝，有4类人，最好还是要管住嘴 |
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女人50岁后，多吃“瘦身菜”，排毒减肥，软化血管，有效防止 |
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玉米营养丰富功效多，美容减肥，抗癌防癌，但有2类人不宜吃！ |
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蒜苗回锅肉做法简单，肥瘦相间而肥不腻，蒜香味扑鼻，营养又 |
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建议男人：别太节省，这3种食物要多吃，补肝减脂，越吃越健康 |
