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因肥胖导致的内分泌问题，的确会导致一些癌症的风险上升。

1. 胰岛素分泌过多

胰岛素水平和胰岛素样生长因子 -1（IGF-1）的升高，会有发结肠癌、肾癌、前列腺癌等。

2. 雌机素分泌过多

肥胖易导致雌机素分泌过多，会增加Ru腺癌、子宫内膜癌的发病风险。同时，肥胖也可能导致罹患Ru腺癌的患者死亡风险上升。

3. 人体免疫力下降

过度肥胖时，T淋巴细胞、NK细胞增殖能力大大减少，导致人体免疫力下降，这样免疫系统难以监视并及时杀死早期肿瘤细胞，从而导致癌症的发生和发展。

另外，肥胖人群易患有慢新低水平的炎症，并会随着时间的积累引发癌症。

如何健康减肥？

专家建议：

1. 通过限制总脂肪量的能量摄入，以及将饱和脂肪转变为不饱和脂肪来实现脂肪消耗；

2. 增加水果和蔬菜以及豆类、全谷类和坚果的消耗量；

3. 限制糖的摄入量，远离饮料，多喝水；

4. 加大身体活动量，通常每天至少定期活动 30 分钟，但活动强度要适中；