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你有没有过这样一种体验：到了晚上嗓子总是发干，格外口渴，必须喝杯水才能入睡，但水喝多了又容易起夜……在医生眼中，睡前口干、口渴可能是喝水少导致的，但也可能是某些疾病的预警信号。

受访专家

首都医科大学附属北京朝阳医院口腔科主任医师 周璿

武汉市中心医院神经内科主任 经屏

为什么一到晚上格外口渴？

我们的唾液分泌主要由自主神经系统控制，属于无意识的过程。口腔内部有3对大唾液腺，包括腮腺、颌下腺和舌下腺，黏膜上还有无数小唾液腺。它们每天可以生产超过1000毫升的唾液，只是平时我们一直在做吞咽动作，常常察觉不到它们的存在。