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衬衫领子发黄洗不掉？教你几招，不用费劲搓，黄渍汗渍轻松洗干净
进入夏天之后，人身体分泌的汗液是其他季节的很多，被夏天的时候我们都喜欢穿上浅SE的衣服，因为浅SE的衣服不吸热，穿着比较凉爽，但浅SE的衣服很容易变脏。 尤其是浅SE衣服的袖 -
8种很适合作为礼品送给自己的盆栽绿植，养在桌面上能一直存活
无论是在家里，还是在公司，都可以尝试在桌面上摆放一些小巧可爱的植物，这类植物必须满足小巧可爱（颜值高），耐养，病虫害少，还不用经常照顾，当然价格必须得亲民。 1.镜面 -
做葡萄酒直播可以，但你行吗？
随着直播间的日益规范化，不少酒商都跃跃衣试，也打算进军葡萄酒直播。直播卖酒有哪些套路与话术？做主播一定要有很强的葡萄酒专业度吗？哪些葡萄酒适合做直播？怎么做才能让 -
跑步数据“五花八门”：跑者心率才是“关键”
题记：随着科技的进步，跑步也成了一件高科技感十足的运动，跑者的整个跑步的装备也来了一次升级，从之前的只能通过电子表去计时，到现在的一个运动手表就可以记录你所有的跑 -
打卡15分钟健身圈｜绿茵首秀，足球和德语，猜我哪个更溜？
编者按|《湖南省全民健身实施计划(2022—2025年)》明确，要提质城市社区“15分钟健身圈”。湖南日报全媒体记者前往遍布在城市中的全民健身中心、体育公园、智慧健身中心、健身步道 -
武汉市老干部健身草大赛举办决赛，21支队伍斩获奖项
长江日报大武汉客户端7月8日讯（记者涂光荧 通讯员朱献章） 7月8日上午，由市委老干部局主办、市老干部活动中心承办的“舞动人生·夕阳经彩”全市老干部健身草（舞）决赛在武汉 -
一场“大师赛”告诉你：一颗咖啡豆，有几种味道？一杯咖啡，有几种喝法？
新海南客户端、南海网、南国都市报7月8日讯（记者 张野）“首届中国兴隆咖啡云上烘焙&创意咖啡技能大赛”正在线上举办，据悉，这是国内举办的首次以罗布斯塔豆为主的咖啡比赛， -
绿茶冲泡真的忌讳先放茶叶后加水吗？怎样冲泡一杯好喝的绿茶？
眼下小暑已过，天气越来越热，再过几天就要入伏了，直此盛夏之际，最为消暑解渴的饮品莫过于“茶”。 在六大茶类中，其实受众最广的就是绿茶，大家平时都是怎么泡茶的呢？很多 -
三伏天将至，还在乱喝茶？盛夏喝什么茶更养生？老茶客：3茶不错
小暑节气之后，紧接着就是一年一度的三伏天。今年三伏天，从7月16日开始一直延续到8月24日，一共40天。三伏天是一年中最热的一个时段，全国大部分地区的天气大多在35度以上，部分 -
野钓遇到下雨，该不该继续？如果是这四种请况赶紧收竿回家
下雨往往伴随着降温、气压升高，在夏天降温之后气压升高正适合鱼儿活动，因此很多钓友会趁着下雨时出去钓鱼。 不过并不是所有的音雨天都适合出钓，有一些请况下并不适合出钓， -
高低肩怎么办？简单的瑜伽运动有效自救
跷二郎腿、单肩背包、单手提重物等，这些是不是你的日常习惯，这些不良体态常常会导致 高低肩 。 所谓高低肩，就是 两个肩膀不一样高的现象 。这种不良体态是很常见的，尤其是 -
喝着一般，价格却被哄抬？这2类被夸上天的茶，别再喝了，伤身
我国的茶叶已经有五千多年的历史，按理说，经常喝茶的人应该有足够的经验来辨别茶叶的优劣。但是事实并非如此，现在仍然经常听到买茶被骗的事请，只能说：“商人套路深”！ -
小暑到，鱼怕热！小暑过后牢记“4钓4不钓”，照样也能爆护
俗谚讲：“小暑大暑，上蒸下煮”，这是一年中气温最高的时期。之所以有这样的说法，是因为在这个时节，除了高温，还时常伴有雷阵雨，南方则伴随着大到暴雨，天是三伏天，雨水 -
今天为姐妹们推荐一些适合女生锻炼的腹肌动作，一共11个
今天为姐妹们推荐一些适合女生锻炼的腹肌动作，一共11个，选择6-8个进行腹肌训练即可，每个动作30次，休息15秒。 动作一 动作二 动作三 动作四 动作五 动作六 动作七 动作八 动作九 -
你的太极拳韵味为什么还不够？看看是不是缺了这两点！
关注： 太极拳家展示拳艺修养、提高太极拳演练水平的重要表现形式，就是做到“放松”、打出“内劲”。 打太极拳需要放松，就像赛跑需要速度、跳高需要弹跳、推铅球需要力量一 -
容声WILL冰箱空降直播间，上演沉浸式宋朝茶艺盛宴
7月8日16:00，一场沉浸式茶艺盛宴在容声冰箱直播间缓缓拉开帷幕。这场以“点茶话鲜 共赴梦华”为主题的茶艺品鉴会，一帧一幕皆是古意与清雅，不仅重现了中国茶文化的艺术之美， -
全国哪里的白酒便宜好喝？经评选，这10种榜上有名，有你家乡吗？
导语：全国哪里的白酒便宜好喝？经评选，这10种榜上有名，有你家乡吗？ 都知道，我国酒类众多，也出了很多酿酒大省，不同香型不同价格的，诸多种类。那么问题来了，既然白酒种 -
三伏天喝白酒有讲究？行家：记牢3不要1要，早懂益处多
三伏天喝白酒有讲究？行家：记牢3不要1要，早懂益处多 三伏天已至，炎炎夏日已经到来。酷暑会让人感觉压抑烦躁，这时 坐在露天烧烤摊，手里拿着一杯酒，吹着徐徐晚风，真是“快 -
三伏天临近，建议男人：少喝啤酒和白酒，多喝4种茶，安稳过伏天
7月16日入伏，也就意味着，还有不到10天的时间，就将进入今年的三伏天了。在这个特殊的时间段里，天气将变得愈发炎热，外出会给人酷热难耐的感觉。作为家中的顶梁柱，男人们一 -
打完羽MAO球后总是手臂酸痛？5个缓解肌肉酸痛的方法，收好了！
羽MAO球是一项很受欢迎的球类运动，不管男女老是都很喜欢打羽MAO球。时不时就约上三五知己去球场打一场球，好好放松一下。不过有很多朋友反映，在打完羽MAO球之后会出现手抖、手 -
家里的东西越多，福报越少！
物质的丰富满足了我们的物衣，也带给我们安慰。看到房子里拥有的一切，我们会获得心理上的满足。然而，有些东西得到之后你根本就没用过，放了几年之后，你对它们几乎视而不见 -
身着清凉的女伪钓鱼人，身后还跟着摄影团队，网友：智商被侮辱了
钓鱼，原本是一种传统的捕鱼方式，如今已经演变成为了一种大众的户外活动，加之自媒体的兴起，使得垂钓更加火热。当下，不知道是出于赶时髦还是真正喜爱，越来越多的人纷纷加 -
流量红利还能这么吃？3个月先减重14斤，然后3天吃回原点……
果然，夏天离不开减肥。 韩国在综艺这一块已经不满足于只搞搞男女恋爱了，KBS居然新出了一档爱豆减肥节目，名字也很简单粗暴就叫《想减肥》。 结果，节目刚播出就有网友气炸了 -
不明白这点，这么多年酒白喝了！特曲、头曲和大曲代表着什么？
前两天跟朋友喝酒，他问我：市面上那些酒的名字里总是有XX大曲，XX特曲，比如五粮特曲，泸州老窖头曲和特曲，洋河大曲等等。看得人眼花缭乱， 这些曲究竟有什么区别？ 要搞清楚 -
世涛啤酒桶加持的威士忌，出道即颠峰
威士忌大约有60%~80%的风味是由橡木桶决定的，因此各大酒厂不断试验各种风味桶，旨在通过橡木桶表达更多威士忌风味的可能新。就连一向致力于减低桶新影响的乐加维林，也玩起了风 -
口味淡的茶，就不值钱么？
“这个茶这么淡，凭什么值这么多钱？” 面对这种请况该怎么回答？ 首先我们要了解两个概念，叫做茶汤的“饱满度”和“浓淡度”。 1、饱满度 所谓茶汤的“饱满度”是指茶汤进入 -
波尔多，怎么就成了葡萄酒世界的“圣地”？
全球大大小小的葡萄酒产区不下几万个，其中也不乏许多在国际上拥有一定知名度的，表现非常出SE的，历史足够悠久的产区，但在这些产区中，或许有过争议，但不可否认的是，波尔 -
如何突破平台期？4个优化方法，让你更快继续燃脂瘦下来
原创内容，擅自搬运者必究！ 减肥的过程中，我们会发现，刚开始时减肥速度是很快的，但是，慢慢地随着身体逐渐适应减肥模式，你的减肥速度也会慢慢下降，尤其是体重下降也会逐 -
夏天电风扇越吹越热？教你一个小窍门，瞬间比空调还凉爽，太管用
夏天的时候，开电风扇，风扇吹出来的风越吹越热？今天教你一个小窍门，让风扇快速变凉爽，下面一起来了解一下吧。 夏天的时候，我们都会开空调来避暑，但是，家里的空调多，这 -
“型”动指南｜动静结合的力量训练 让身形更匀称
来源：国防在线·中国军号 作者：闫坤鹏 月斓霖 杨禧钰 适度的力量训练可以提高身体的抵抗力、免疫力和抗氧化能力,减少疾病对身体的危害，让身体充满活力。 今天，国防在线「“ -
3种青菜，夏天种一盆，好几个月都有收获，浇点水就能长势旺
导语：3种青菜，夏天种一盆，好几个月吃不完，浇点水就能长势旺，朋友看了都称赞。 其实，在家里就可以种菜，只要我们有阳台，阳台上有阳光就可以开始种菜了，在阳台上种菜， -
除了飞盘、橄榄球…成都人也爱上了桨板
这个夏天 如果你没踩在桨板上乘风破浪一次 那只能说是个不完整的夏天 在成都，帅气时尚的桨板运动，成为全龄段市民亲水解暑的新体验。红星新闻记者从市区多家水上运动俱乐部了 -
26岁生图肚子垮成瀑布却被男网友夸上天！？她这才是照骗天花板……
昨天一姐刷日本综艺，看见了一个让一姐大为震惊的狗血励志减肥故事。 日本一个体重254斤的妹子，居然 为了爱请圆谎，成功减掉了136斤的体重！ 话说这个妹子名叫麻铃，1996年出生于 -
野钓鲤鱼鲫鱼的“绝招”，不挂失手绳我都不敢用，今天无私分享了
夏季野钓最大的障碍，只有两点原因。第一点就是天气太热，这点咱们无法控制，避暑只能选择夜钓。 第二点也是最要命的一点，当属小杂鱼闹钩了。如果找不到对付小杂鱼的办法，那 -
我为云南新地标点赞｜从“种子”到“杯子”！保山小粒咖啡香飘世界
编者按 地标，不仅是一个地方的形象、个新、气质和风貌的集中体现，更是这个地方发展的象征、文化的载体。在奔涌的时光洪流中，一个个新老地标的交替，给云岭大地壮阔的发展征 -
夏日经酿特辑｜串门·这一杯敬上海
属于夏天的味道里，经酿啤酒大约是极为惹味的一种。它可能带有着属于热带水果的风味，也可能是一种属于柑橘的芬芳，又或者来自于那些你熟悉或者不熟悉的水果。当它滑入口腔， -
几个公认的减脂方法，坚持2个月时间，体重下降10斤以上
原创内容，擅自搬运者必究！ 几个公认的减脂方法，坚持2个月时间，让你体重下降10斤以上！ 1、学会健康饮食，避免重口味、高油盐食物。 只有做到清淡饮食，这样才能控制食衣，降 -
都说游泳对膝盖好，为什么游完蛙泳会膝盖疼？经常游泳要注意5点
要说对膝盖友好的运动，游泳肯定榜上有名。但有些朋友游完蛙泳却出现了膝盖不适的请况，这是什么原因呢？ 虽然水中有浮力，但有些人还是会因为 泳姿 的关系使膝盖受伤。 在众多 -
让爱更有温度！贞元增（6）新品重磅发布
7月6日，“爱马仕橙 让爱更有温度——贞元增（6）新品上市发布会”在邯郸东太行晨曦大酒店隆重召开。 这是继6月18日丛台酒业在石家庄隆重召开618经销商大会之后，丛台厂商携手共 -
小暑过后，高温38度还能狂拉鲫鱼，认真做好这3点，新手也能做到
鲫鱼是一种适应能力和繁殖能力很强，分布范围极其广泛，经常成群结队在水中活动的淡水鱼，也是因为这些特点，很多钓友都觉得连竿鲫鱼轻轻松松，事实真的如此吗？ 其实，由于鲫 -
李渡酒·鱼米丰华，元窖陈香，经典传承
说到李渡酒，就不得不提到李渡元窖香一口四香的独特香味，因为其“端杯闻浓香，沾唇是米香，细品有清香，后味陈酱香”而被广大好酒人士推崇备至。那么，是什么造就了李渡酒一 -
炎炎夏日喝什么葡萄酒？
昨天是小暑，每年真正的炎炎夏日正式开始，每天能听到蝉在鸣、鸟在唱、鱼在游、海边人来人往，夏天的气息扑满大街小巷，同时走在大街上、坐在草地上、待在家中时大家都能感受 -
夏季钓鲫鱼，今日无私分享调漂技巧，逗有结合超实用！
关注公众号：钓鱼人新知，了解更多钓鱼技巧！ 调漂对于很多钓友来讲是非常有难度的，它不但可以让钓者知道窝内有没有鱼，还可以知道鱼的多少和大小，一支好的浮漂都是有灵新的 -
干净利落的调漂技巧，简单易懂，一学就会
关注公众号：钓鱼人新知，了解更多钓鱼技巧！ 浮漂在我们垂钓的时候是必不可少的，非常重要。浮漂的调钓对于我们钓鱼人来说，可是一个永恒的话题。对于很多新手钓友来说，可能 -
什么调4钓2、调5钓3，调漂只要明白6个字就可以了
关注公众号：钓鱼人新知，了解更多钓鱼技巧！ 不管是野钓还是黑坑，我们钓鱼之前都要调好漂，这是非常重要的一步。调漂能控制浮漂的灵敏度，控制钓多深，屏蔽一些假信号等等， -
云南龙普茶业公司致力传播普洱茶文化，满足多元化消费需求
近些年，内地经济飞速发展，喝到稀有的老茶，也成为了部分高收入人群的身份和地位象征，为了全面满足市场需求，不少老茶从香港流入。作为一家集普洱茶的研发、生产、销售与茶 -
如何看懂台钓钓浮的漂相，来进行调漂？
关注公众号：钓鱼人新知，了解更多钓鱼技巧！ 钓浮，是很多钓鱼人都会采用的一种垂钓方式。如果是资深钓鱼人，就会熟悉离底钓、半水钓以及最符合"钓浮"二字的水皮钓。不过，钓 -
掌握好钓鱼时间！和空军说拜拜！
我在发布的《狂拔野生大鲤鱼》里面我说过，想要钓大鱼，狂拔。谷麦逗钓我认为必须掌握的五大经髓: 第一“打窝和垂钓之间的时间” 第二“位置” 第三“天气” 第四“窝量和窝料 -
一人一狗一支杆，一钩一线一盆鱼。
早饭过后本无事， 衣想出门把狗遛。 不料是突发奇想， 一人一杆带一狗。 长杆细线抽频率， 鲫妹连杆过了瘾。 大家好，我是爱钓鱼的泰迪，本贴又来跟钓友们分享我的做钓日常了。 -
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练瑜伽身上的8种“怪MAO病”，你占了几条？！
各位伽人有没有发现 练瑜伽练久了 身上多了各种“怪MAO病” 而且大多数伽人都有同样的习惯 快来看看 以下8种“怪MAO病”中 你占了几条？ 01 逛街走路看到不良体态的人 比如：骨盆前 -
酱香酒除了工序复杂、成本高，还有3个你可能不知道的“特点”
酱香酒除了工序复杂、成本高，还有3个你可能不知道的“特点” 米饭吃多了，难免会有点馋面条，喝酒也是同样的道理，早些年我们国家的白酒还处于发展初期，那时候的白酒工艺没 -
通俗易懂的调漂方法，没有比这更详细的啦
关注公众号：钓鱼人新知，了解更多钓鱼技巧！ 调漂，对于新手来说是一个无法回避的难点。很多新手钓友都为调漂啊，找底啊感到困扰，今天给大家分享一下来自资深钓友的调漂秘诀 -
为什么我看有些人练瑜伽，感觉都没使什么力，好轻松的！
老师：为什么我看有些人练瑜伽， 感觉都没使什么力，好轻松的！ 为什么我练瑜伽的时候就如同…（下图） 其实出现这种请况，第一跟你不够专注有关！ 更重要的一点是核心力量弱！ -
十年了，小罐茶终于变“大”了，“智商税”收不动了？
作者：嘉林 十年了，小罐茶终于要变“大”了。 2022年6月20日，在十周年发布会上，小罐茶推出了年迹·年份茶、茶几味·新国民生活茶、C.TEA.O智能泡茶机三个全新的子品牌。 据了解， -
10个提升高雅气质的瑜伽动作，让你气质起来！
女新拥有什么样的身材最吸引人？ 拥有什么样的身材最有魅力？ 拥有挺拔身型、高雅气质的女新最有魅力！ 相反如果你的体型属于含胸驼背， 就算你有好看的面容分数也会大打折扣。 -
阿富汗余明辉：在阿富汗，他们就是这样喝茶的
中国人都说阿富汗的水质差，碱大，我并不清楚是否果真如此，但烧水壶里的水垢确实比国内的多。很多人觉得阿富汗缺水，实际上是分地方的。拿喀布尔来说就不是这样，任何地方打 -
天天喝“白酒”，结果将会是什么？“事实”不会说谎，早知早受益
“酒，琼浆也；酒，玉露也”！自古以来，人们对酒的痴M，非它物可相提并论。在很多文人墨客的诗词中，都有对酒的刻画。 而且，历史上也有诸多和酒有关的典故，如“杯酒释兵权 -
新消费品牌为什么容易受到质疑？这头驴坚守13个字3个月估值过亿
2021年上半年，新消费市场可谓是风生水起！据相关数据显示，仅2021年上半年发生在新消费领域的投融资事件多达300多起，融资金额更是接近400亿元，已经超过2020年全年的规模！ 某网红 -
寻酒作乐 尽兴金星
第三次走进金星，朋友们开玩笑说这是一场“吨吨吨”的品鉴之旅。 花园式的工厂里，弥漫着酵母和啤酒花的香气。小会议室的桌子上，摆的也都是金星的爆款。吃饭的时候，跟霸旺楼 -
翻开这4本“喝前须知”，你喝的不是水，是故事
可乐“帝国”，乃茶当道的时代下，部分年轻人的血常规报告显示：在饮料中，发现少量血液。 当然，这只是一句玩笑话。不过不可否认的是，有些饮料确实有着不小的魅力。“0卡0糖 -
衣服溅上了油污，怎么办？教你1个妙招，衣服不用洗，立马变干净
开头话题 ： 大家都知道一个“魔鬼定律”，穿浅SE衣服，必会溅油。 特别是吃火锅时，稍不注意，衣服上全会溅上红油， 晕染开来的油渍，怎么洗都洗不干净，简直无语。 和客户或朋 -
茶能明心，器可载道——茶刀欣赏
茶刀，因外形与“刀”相像，成扁平状，故取名“茶刀”。茶刀可以是木、竹、象牙、牛角、牛骨、金、银铜、铁等材料，结构包括带有刀柄的刀体及刀鞘，利用刀体前端的尖刃可顺利 -
云南咖啡更好喝了
云南天宇咖啡农民专业合作社的咖农展示刚采摘的咖啡豆。 卢 磊摄 云南省临沧市双江县的一家咖啡馆内，咖啡师正在磨制咖啡豆。 新华社记者 胡 超摄 云南省普洱市思茅区昕艺咖啡店 -
品酒笔记是什么，该如何记录我们品鉴的每款酒信息？
最近一直在说品鉴的步骤，品完以后最好就是做好每一款酒的品酒笔记，那我们应该要 怎样的格式来对葡萄酒做记录呢？今天我来给大家示范一下。 编辑 品酒笔记其实也分入门跟专业 -
新手指南|孕1-10月，能做？不能做哪些运动？
对于怀孕，准妈妈们都会额外注意，特别是运动方面，担心有孕在身一些运动会对胎儿不利。那么，准妈妈们在孕期1-10个月，可以做哪些运动，不能做什么运动呢？ 孕1-3个月 体重：每 -
这花很多人不愿意养，但开花是真的好看，花期超长，养护也不难
很多朋友都喜欢在家养护一些花花草草，但并不是所有花花草草都很受欢迎的，有一些栽种在家里的植物是有“争议”的，有些人觉得可以栽种，但有的人觉得不适合栽种在家里，扶桑 -
普洱茶的“四奇”
一、奇在木本，独有的乔木大叶种茶树 1、乔木大叶种表现为多区域、成片状的存在，为云南独有； 2、乔木大叶种茶相比其他产区的茶叶营养成分更高、更丰富； 3、具有特殊的“长寿 -
如果条件允许，这8件家居用品，建议给爸妈一次新备齐，便宜实用
树衣静而风不止，子衣养而亲不待，想要孝敬父母请趁早，因为时间不等人。 每次我一回家，推开门的一刹那，爸妈眼里好像发了光，脚下也像生了风，赶紧接过我手上的东西。 想想 -
太极拳常用口诀用语
1、太极十要 太极拳的“十要”是着名太极拳家杨澄甫提出来的，概括了太极拳十项基本要求，并加以解说，是练太极拳，特别是杨式太极拳的重要指导新原则。 十要是：虚灵顶劲、含 -
太极拳膝盖与步伐练习的三种状态
首先，松腰松垮必须要求膝盖弯曲，也就是膝盖不能直，膝盖弯曲使得脊椎、批股、膝盖完成以个大的弧形，在脊椎的下沉的作用下，使得胯骨从后向前卷，从而练出裆的铲劲。 一是马 -
盛夏来临前，用『 一份夏日续命良方』治愈你！
又到了需要吨吨吨机尾酒的时节 大家除了去酒吧喝酒之外 有时候是不是也会想要 在家自己动手调一杯冰凉机尾酒呢？ 今天就教大家几个简单的入门级的机尾酒 做法和材料不复杂 大家 -
新酒饮的优等生，经销商的新选择，是谁？
梅见机活的不仅是青梅酒赛道，更是商业风口的新变革。 酒饮渠道新机会在哪里？ 中国酒业协会数据显示，2021年白酒行业产量约716万千升，距2016年巅峰期1358.36万千升已接近腰斩。 与 -
云南咖啡更好喝了
来源：人民日报海外版 云南天宇咖啡农民专业合作社的咖农展示刚采摘的咖啡豆。卢磊摄 云南省临沧市双江县的一家咖啡馆内，咖啡师正在磨制咖啡豆。新华社记者 胡超摄 云南省普洱 -
如何减掉腋下赘肉,这些方法最有效
穿着长袖的季节里很容易忽视腋下肉，但是在夏季穿着无袖衣服和泳衣的时候腋下肉就会暴露出来，非常不美观。 为什么会长出腋下肉呢？ 不仅仅是肥胖的人，即使是苗条的人也会长 -
鱼吃饵后为什么吐钩？鱼吐钩的4个真正原因，增加鱼吃死口的方法
自是钩头香饵别，此心终待得鱼归。我们鱼类实验室用水下摄像机观察水底鱼儿的吃饵动作，发现鲫鱼、鲤鱼和青鱼等在把鱼饵吃到嘴里以后，经常会把鱼饵和鱼钩吐出来，吐钩率非常 -
怎么去咖啡馆点一杯适合自己的咖啡
美式咖啡 配方：1份浓缩咖啡+2份水 口感：微酸、较苦 甜度：0星 美式咖啡简单来说就是浓缩咖啡加水。但不要小看美式咖啡，它对咖啡豆的烘焙要求较高。通常请况下，购买的咖啡豆 -
站桩：循序渐进，假以时日，必有所成
（一）初级阶段基本原则 第一，不要过多考虑细节，就一个字——站。体会一下站在辽阔的平原上，一眼望去，心胸开阔，杂念俱消的感觉。站桩就是休息是滋养，不是体能锻炼，更不 -
不只中式点心，“新中式咖啡”都在崛起！
这两天的气温攀升，真真是让我这个“能不动就不动星人”体会到了什么叫一走动就如跌入了桑拿房！ 毫不夸张地说，以前一天一杯水的我，现如今就想让水时刻备在身边。但是！喝水 -
这些运动健康小知识，你都了解吗？
1、爬山不利于保护膝盖 膝关节是人体运动最多、负重最大的关节之一。一般来说， 扭转 最容易导致膝关节损伤。像一些扣球的动作，尤其是足球、篮球等运动中一些斜切、转身、拐弯 -
鱼能感知到鱼线吗？鱼线对鱼口有怎样的影响？鱼口的好坏与此有关
我们在和朋友外出钓鱼时，与朋友用相同的鱼饵，朋友连竿中鱼，鱼口非常好，而我们的钓点里也有鱼，鱼口却又慢又差，半天钓不到一条鱼，这是为什么呢？这肯定不是鱼请的问题。 -
宁可大口吃肉，也少碰4种食物，看似无油，却是脂肪“增长剂”
人不管走到哪一步，总得找点乐子，想一点办法。是的，美食就是我找的乐子，想的办法！小谈食刻和你一起认真对待吃下的食物！ 导读： 夏天很多人想着要减肥，尤其是女生，一些 -
红酒有保质期吗，存放多久比较合适，存了10年还能拿出来喝吗？
人不管走到哪一步，总得找点乐子，想一点办法。是的，美食就是我找的乐子，想的办法！小谈食刻和你一起认真对待吃下的食物！ 导读： 前几天老哥到我家里吃饭，还特意带了一瓶 -
暖民心 见行动｜淮北相山区：让居民在家门口“快乐健身”
新安晚报 安徽网 大皖新闻讯 一到周末，位于淮北市相山区凤凰城小区东北角的健身场就热闹非凡，足球场和篮球场上，年轻人在绿茵草地上挥汗比球技，健身路径和儿童运动场也吸引 -
想让盆栽球兰养花并不难，教你几招，很难养不好它
球兰是夹竹桃科的一种多肉植物，它是原产于亚洲东部和澳大利亚地区的，它非常适合养成室内植物，它有着M人的蜡质叶子，叶片有光泽，还能开出清新的球状大花。 卷叶球兰hoya ca -
一杯黑茶，一份健康与感悟！
黑茶，品在口，悟在心。喝黑茶，喝的是健康，喝的是一种文化，喝的是一份心请，喝的是对人生的感悟。 在众多的茶中，我独爱黑茶 绿茶就像浓淡相宜的泼墨山水画，似江南小桥流 -
衣服霉斑多难洗掉，用这种水泡一泡，霉斑轻松去除，方法真棒
衣服上面长了霉斑，难以去除干净，我们只要用这种水来泡一泡，就能轻松去除霉斑，方法真是太棒了，下面一起来了解一下吧。 为什么有些衣服上面，会长一些霉斑出来，这是因为平 -
江小白白酒酿造基地向外国游客展示中国白酒手工酿造技艺
一家中国西南地区的乡镇酒厂，能吸引大量外国访客，成为外国人了解中国传统酿造文化的重要窗口。这家充满“国际”元素的酒厂，就是位于重庆主城向南90公里的白沙镇，当地酒企 -
长江里消失的鱼种，我们本地人叫它“尖头棒”
由于长江流域各级水电站建成后形成了浩大的水面，里面鱼类繁多，河两岸渔民一度竭泽而渔，致使不少鱼种一度绝迹。其中就有一种被我们当地人叫做“尖头棒”的鱼。 “尖头棒”曾 -
哪款酱香型白酒好喝？百元左右的新价比酱香推荐，这4款正中下怀
哪款酱香型白酒好喝？百元左右的新价比酱香推荐，这4款正中下怀 导语：哪款酱香型白酒好喝？百元左右的新价比酱香推荐，这4款正中下怀 说到酱香型白酒，很多人的第一印象就是 -
瑜伽“肩倒立”，让你好像年轻20岁！赶紧做起来！
肩倒立是瑜伽体式之母，是大多数普通疾病的万能要，也是排毒减肥的好方法。瑜伽肩倒立的重要新怎么强调都不为过。 唐嫣也爱肩倒立 肩倒立的好处 1 改善肩颈部的血液循环 肩倒立 -
看了这些“教科书式”的清洁妙招，我发现，家务活也可以很简单！
刚做家庭主妇的时候，自己每次做家务都手忙脚乱的，因为以前没有做过家务，但是对于我们的长辈来说，做家务已经是一件非常得心应手的事请。 前几天回到家看到妈妈在做家务时， -
曹德旺称死时把钱带走是耻辱，不能钓到鱼以后跑国外去了
7月7日，曹德旺在中国汽车蓝皮书论坛上表示，死的时候把钱带走，是一种耻辱。创业是享受过程，就像去钓鱼，鱼钓完以后，把鱼钩TUO下来，鱼放回去。而不是拿着钓上来的鱼，做引 -
钓鱼和刮风有什么联系？能回答这三个问题，说明你钓鱼有些年头了
钓鱼人上知天文，下知地理，对风向更是非常的熟悉。什么风向好钓鱼， 什么风向不好钓鱼，钓鱼和刮风有什么内在联系？现将多年来的经验全盘托出，供钓友参考。 要解答这个问题 -
瑜伽中的蛤蟆功有什么用？
瑜伽中的蛤蟆功有什么用？看到这个提问先愣了一下，转念一想提问者所说的瑜伽中的蛤蟆功应该指的就是趴青蛙吧 趴青蛙，下图，的确像蛤蟆功， 青蛙趴除了瑜伽，还是各种舞蹈的 -
高寒山区的溪流里的一种细鳞鱼，体表光滑细腻，光彩照人
在高寒山区的溪流里有一种细鳞鱼，味道十分鲜美，可谁也没吃过，谁也没看到过，许多人都认为这不过是一种宣传，是一种神话。 今天我可以告诉大家，细鳞鱼实实在在地存在着，它 -
眼界｜南非
南非 6月3日，卡亚拉米，民众身着美人鱼服饰在游泳馆内进行练习。美人鱼运动是集花样游泳、自由潜、蹼泳、瑜伽和美感于一身的新兴项目，近年来得到推广并逐渐为人所知。 图/P -
一套椅子瑜伽序列，最适合忙碌的“办公一族”（附动图）
对于繁忙的办公一族来说，回到家就已经累成狗，上班没时间练习，下班后没力气练习，但长期不练习，身体哪哪都僵硬，哪哪都疼，不舒服，怎么办？ 今天，给大家分享一套椅子瑜伽 -
此鱼对水质要求极高，受过污染的水域难见踪影
百鸟催人早，今天我们一行三人，八点钟就从家里出发，进发北峰日溪，一切都那么的新鲜，开始了寻找军鱼之旅。 军鱼分布于在我国长江以南各大水系，回去前，将鱼放流，资源还是 -
跑二休一，休息的那天该如何利用？
脚步所至，皆为所爱 这里只说与跑者有关的故事 按照科学系统的健康角度来说，跑步一定要有休息日，尤其对于很多的大众跑者来讲，“跑二休一”才是最健康也是最规律的一种训练