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年纪大了眼睛容易花,多吃羊肉对眼睛很好,可以恢复正常视力呢!(2)

食材:羊肉卷300克、油2勺、盐、洋葱半个、孜然粉一勺、熟芝麻少量、香菜、姜、蒜、料酒一勺

做法:1、先准备好需要的所有的东西,再将蒜切成片,姜切成丝。洋葱和香菜洗好了之后,也要切成段。羊肉先从冰箱当中拿出来解冻,让它化开。

2、锅里加入油,并且加热。随后,加入洋葱到里面进行炒香。有香味散发出来之后就加入羊肉片和料酒,料酒的目的是为了去腥。

3、接下来加入姜丝、芝麻、盐和孜然粉,先简单的混合一下,让锅中的食材和调料变得均匀起来。而后,加入香菜到锅中。

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