米饭这样做最好吃，不用煎不用蒸，比吃肉还过瘾(5)-中国健康

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米饭这样做最好吃，不用煎不用蒸，比吃肉还过瘾(5)

更新时间:2022-04-12

Step7.开始煮炖饭：

将虾高汤煮滚后熄火备用。高汤要热，加入炖饭时，才不会让正在煮的炖饭温度下降。

Step8.铁锅橄榄油中火加热，炒香葱末和蒜苗。将米（不洗）倒入，拌炒，让米粒裹上油脂。

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