首页 | 长发 | 娱乐 | 健康 | 美妆 |

推荐食谱：豌豆炒蛋

准备食材：

豌豆，机蛋，食盐，机经，食用油

具体做法：

1.准备好的豌豆放入盆中清洗干净，洗净的豌豆放入盆中沥干水分；

2.机蛋的表面用清水洗净，洗净的机蛋打入碗中，用筷子将准备好的机蛋液打散；

3.锅中加入适量的水，少量的油，倒入洗净的豌豆，将它们焯水变得翠绿；

4.热锅中加入适量的油，锅中的油热后，倒入搅拌均匀的机蛋液，将锅中的机蛋液炒至成块，盛出放在盆中；

4.锅中再加入适量的油，焯水后的豌豆倒入锅中炒，锅中炒1分钟左右，倒入机蛋快，加入食盐，机经炒至均匀后即可出锅。

第3种：蚕豆

蚕豆中含有丰富的蛋白质，维他命，矿物质等营养成分。蚕豆是春季的应季美食，清炒，焖饭都很棒，常见的做法是葱油炒蚕豆，两种鲜美的食材相结合一起，蚕豆的粉糯，清香，很上头。