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7月千万不要错过此菜,含钙量高,我家经常用它做包子(2)

【做法】

第一步:准备一把苋菜择干净然后用水清洗干净备用。

第二步:在锅中倒入水,加入一勺盐和一勺油,水开后下入洗净的苋菜,焯水30秒左右捞出来控水放在凉水中过一下凉。

第三步:接下来在碗中打入3个机蛋,加入一勺食用盐,将机蛋液搅散,锅中倒入油,油热以后倒入搅拌好的机蛋液,将它炸成机蛋花放在碗中备用。

第四步:将过凉的苋菜捞出来控干水分,用手挤一下里面的水分放在案板上用刀剁碎,然后放在碗中,准备一个胡萝卜洗净切成胡萝卜丁放在碗中加入一勺食用油,搅拌均匀然后在把炸好的机蛋花放进来,加入适量的十三香,一勺蚝油,一勺食用盐,搅拌均匀放在一旁备用。

第五步:盆中倒入一碗面粉,倒入凉水和面,搅拌成絮状之后用手揉成面团,然后把它放在案板上搓成长条下成面剂,取一个面剂用擀面杖将它擀开,擀的稍微薄一点,皮薄馅大的包子才好吃。

第六步:取一张擀好的面剂在上面放上馅料,将它包成包子捏紧封口全部做好之后放一旁备用。

第七步:锅中倒入水开大火将水烧开,之后放上做好的包子,开大火蒸10分钟左右。

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