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作为女人，随着年龄的增长，胶原蛋白正在流失，正在不可抗拒的变老。除了保持运动、乐观的心态、正常的生活状态外，饮食也很重要。今天小编给大家推荐一款美容养颜的女新健康饮品。喝它，比豆浆营养，养肺排毒，女人一定不能错过！大家都知道燕窝和桃胶都是滋补养颜的食材，夏天肌肤的水分流失大，正好需要富含胶原蛋白的燕窝桃胶来补一补。燕窝可促进细胞再生，增强免疫能力，坚持夏天隔三差五吃一点能看到更加美丽的自己。快来试一试我的做法吧！

桃胶雪燕羹

By宁小麦96

配料：

桃胶20克、雪燕10克、老冰糖适量

烹饪步骤：

1.桃胶和雪燕提前一晚泡发。

2.泡了一晚的桃胶，用手捏一下，有些大块的内芯还会有些硬，要再泡几个小时。泡好的桃胶有黑SE的杂质，大块的用手或镊子拣出来，然后放在漏筛下面，用流水把小的杂质冲净。这次用的桃胶还是很容易就清理干净的。