首页 | 长发 | 娱乐 | 健康 | 美妆 |

| 生活 | 知识 | 儿童 | 老年 | 男性 | 女性 | 运动 | 保健 | 饮食 | 预防 | 科普 | 疾病 |

它是水中“人参”,夏天遇到别错过,盐多翻炒又养人,男人要多吃(2)

需要准备的食材:

泥鳅300g、干辣椒6个、大料2个、香叶5片、花椒适量、食盐适量、生抽适量、十三香适量、玉米淀粉适量、葱花适量、大蒜5瓣

制作步骤:

1、准备好所需要的食材,接下来开始处理泥鳅,将买来的活泥鳅放入盆中,加入适量的食盐,盖上一个盖子,过几分钟泥鳅就会死掉,接着用清水将泥鳅表面的粘液清洗干,然后去掉泥鳅的内脏和头部,放入盆中用清水浸泡30分钟去掉血水,最后捞出,清洗干净沥干水分备用。

2、将清洗干净的泥鳅放入盆中,加入适量的食盐、生抽、料理、十三香,用手抓拌均匀,腌制30分钟。30分钟后把腌制的调料倒掉,然后加入适量的玉米淀粉,抓拌均匀,使每条泥鳅都均匀的裹上淀粉。

3、将所需要的香料提前准备好,然后放入碗中加入适量的清水,浸泡10分钟左右,然后捞出沥干水分备用,这样下锅炸的时候香料不容易被炸糊。

  • 上一篇:女新湿气重,身体有“2处”变厚,多
  • 下一篇:没有了
  • 相关文章
    热点内容