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这菜隔几天必吃一次,养肝又降糖,还能预防三高,特适合冬天!(2)

做法:

1、需要的食材准备好。

2、豆腐洗净,切小块。

3、锅内水烧开后加入少许盐,再把豆腐块放入焯烫30秒左右,去豆腥。

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