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懒人早餐,粗粮细作,营养美味,简单快速,比手抓饼还好吃(3)

5、面团饧好后,按扁,擀成牛舌状,对折,卷起,按扁。

6、案板上放一层油纸或保鲜膜,再从第一个卷好的生胚开始,擀成薄饼。擀好后,再一张一张地摞起来,用油纸或保鲜膜隔开。

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