懒人早餐，粗粮细作，营养美味，简单快速，比手抓饼还好吃(5)-中国健康

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懒人早餐，粗粮细作，营养美味，简单快速，比手抓饼还好吃(5)

更新时间:2022-05-12

7、全部擀好后，最上面再盖一层油纸，放冰箱冷冻保存。放半年也不会坏。吃的时候直接撕掉隔离纸，不需要解冻，直接放锅里烙至饼子鼓起，两面有黄花即可。

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