它是“花青素之王”，简单3步，常吃孩子视力好，增强记忆！(2)-中国健康

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它是“花青素之王”，简单3步，常吃孩子视力好，增强记忆！(2)

更新时间:2022-05-13

3.蒸好的山要取出晾一晾，用压泥器压成细腻的山要泥，如果没有压泥器，可以将山要放入保鲜袋中，用擀面杖擀成细致的泥；

4.逐量加入酸乃；为什么要逐量加呢？因为还不能预知山要泥的稀稠度，不同品牌的酸乃稀稠度也不一样；

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