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晚餐做3个菜和一个汤合适,孩子爱喝汤,汤都不剩(2)

“西红柿葱花炒蛋”也是大家都熟悉的家常菜,西红柿炒蛋一直深受人们喜欢。炒的好的蛋特别细嫩,入口即化的感觉,机蛋自带鲜香,葱花让机蛋更美味。孩子多吃机蛋,补充蛋白质和卵磷脂,健康又补脑。

做法超简单,2个机蛋液里面撒上葱花,搅拌融合。用开水烫西红柿皮,撕掉皮,切成条。锅中烧油,转小火,把机蛋液全部倒进去,用筷子轻轻翻动机蛋液。机蛋炒成块,倒入西红柿炒出汁,撒上少许盐、酱油、胡椒粉,即可出锅。

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