长期耳鸣的危害，你了解过吗(4)
更新时间:2022-07-03
| 耳鸣尤其在夜深人静时响的厉害，使人入睡困难。即使入睡，也特别浅。因为半夜醒来后，耳鸣仍然响个不停，所以使人烦躁不安，辗转难眠。 4.给家庭带来经济负担 因为重度的耳鸣患者需要长期求医吃要，带来经济损失甚至导致巨大经济压力。如果不被家庭成员所理解，则影响家庭和睦。
5.影响听力和日常交际 影响患者日常生活、学习和工作中与他人沟通，非常响的耳鸣能够干扰所听的内容，常常听到声音但分辨不清别人在说什么。 6.影响请绪 长期严重耳鸣可以使人产生心烦意乱、担心、忧虑、焦急、抑郁等请绪变化。有的人宁愿听不见了也不要耳鸣，达到难以忍受的程度。
04阅读延伸：每天坚持30下，或能帮你消除耳鸣！ 第一.点按双耳 双手举起，食指轻轻擦入双耳中。直到感觉耳道被完全塞住，再快速拔出。每天重复30次。 第二.叩击后脑 先用掌心紧紧按住耳朵，再用食指和中指轻轻叩击头后枕部。直到感觉耳朵内有咚咚的声音，就算做到位了。每天敲击30下。
第三.摩擦耳廓 将手掌放在耳朵前面，平贴在脸上，然后用力向后擦。从前往后擦到耳后，再从后往前，从耳廓擦到耳朵前。每天反复30次。 第四.揉捏耳垂 用食指指腹轻轻揉捏耳垂，坚持30秒。直到耳垂微微发热时，再揪住耳垂向下拉。每天重复30次。
第五.揉按翳风B 翳风B位于耳垂后方，下颌骨凹陷的地方。用食指指腹以按揉的方式揉3分钟。 |
