在家自己做点小饮品，还可以和家人一起喝
更新时间:2022-07-04
| 最近天气也是越来越热了，出门就觉得自己像是一块行走的烤肉，感觉在外边多呆一会就要熟偷了。很多人都喜欢买一杯清清凉凉的饮料解暑又解渴，但是夏季出门身上总是黏糊糊的，冷饮店的队也是排的各种长，所以不如在家自己做点小饮品，还可以和家人一起喝。
首先就是柠檬水，这也是我们经常在外面会点的，清清爽爽，酸酸甜甜，炎热的时候喝一杯柠檬水实在是太舒服了！我们需要准备一点柠檬和蜂蜜，用盐搓洗柠檬的表皮，去掉外面的果蜡，然后用水洗干净并且把柠檬切成片。
因为我们平时在外面喝柠檬水有一个最常见的小烦恼就是会喝到柠檬的籽，所以我们自己做的时候可以把籽挑出来这样家里的小孩子也可以喝。之后我们需要准备一个杯水，放1-2片柠檬，可以根据个人口味加一些蜂蜜、白糖、冰糖调味，因为是夏季，我们可以再加一些冰块或者是放进冰箱冰冻一会再喝。
然后我们可以做一杯消暑标配——抹茶薄荷冰茶。我们需要准备切片的青柠？冰块？蜂蜜？薄荷叶？蒸馏水还有抹茶粉。在一个可密封的容器中将水和抹茶粉摇晃到完全混合，再打开盖子加入糖、冰块、1-2片青柠和少许薄荷叶，继续摇晃。然后就可以倒出来喝啦！
之后营养丰富、又不会长脂肪的苹果苦瓜汁。我们需要准备一根苦瓜去瓤切块、一个苹果切成块，放入搅拌机内，加入适量的凉开水，搅打2-3秒后倒出过滤。把过滤后的苹果苦瓜汁挤上柠檬汁，加入适量的蜂蜜搅拌，就可以了。
还有很好喝的西瓜青柠饮。准备无籽西瓜果肉400g，青柠一个，苏打水200ml，蜂蜜15ml，冰块适量。把青柠的一半切片，西瓜肉放入搅拌杯中，放入蜂蜜，挤入半个青柠的汁，用搅拌机打成果汁。然后把西瓜汁倒在杯子中，加入冰块、青柠片、倒入适量苏打水，表面用薄荷叶装饰一下就做好了。 |
