炒牛肉时，千万别用盐和料酒腌制，难怪牛肉口感不好(5)-中国健康

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炒牛肉时，千万别用盐和料酒腌制，难怪牛肉口感不好(5)

更新时间:2022-07-13

第四步，苦瓜切开去瓤，然后切成小块，再下锅焯水煮3分钟，焯水后苦瓜不至于太苦，葱姜切好备用。

第五步，先把锅烧热，然后倒入油烧热，加葱姜蒜爆香，再滑入牛肉，快速推散开，翻炒变SE后。

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