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生活中我们应该怎么做,才能与自身衰老做斗争呢?学习下(2)

还有一些特征也是身体正在变老的信号,往往与器官和各个功能系统有关,而且容易忽视。

首先,随着年龄的增长,我们身体内的骨含量在慢慢流失。尤其是女新朋友们在到了50岁左右之后,更年期的到来会减少身体内机素的分泌,从而会带来更多的骨流失。中老年时期因为骨流失严重患上骨质疏松也是很普遍的现象。

如果患上了骨质疏松,身体中的骨结构,比如椎体就容易受到影响。而因为椎体大部分是骨松质,而骨松质比较容易发生骨质疏松的改变。严重的骨质疏松就会导致骨小梁破坏和骨量减少,椎体就会变疏松。疏松的椎体容易因受压而变形,就会出现身长缩短或者驼背的现象。对于这点大家也不必过于忧虑,平时只要积极预防即可。

其次,人体在衰老的过程中,最先衰老的地方是哪里呢?不是自己的皮肤先松弛就是皮肤先变老。有资料显示,人体最先衰老的地方是血管。而因为血管遍布全身,血管一衰老,其他部位和器官也会受到影响。

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