4种降血脂的食物，高血脂患者可多吃，建议参考下(3)
更新时间:2023-01-05
| 1、头晕 患上高血脂以后，由于血液中油脂类物质变多，会使血液变得越来越粘稠，从而导致血液流动不畅，造成脑部血氧供应不足，引起头晕的症状，严重者还会造成患者出现急新脑缺血危及生命。 2、出现黄SE瘤 血脂高的人可能会在身体的一些部位出现黄SE瘤，如手背、手指关节等，甚至有的会出现棕红SE的结节，一般颜SE为橘黄SE或棕黄SE，有的还可表现为轻微凸起，不痛不痒。
3、午后犯困 血脂过高的人容易午后犯困，总是头昏脑涨，提不起经神，有时还会出现严重的嗜睡，尤其是午后犯困，夜间却十分清醒的人，一定要警惕高血脂找上门。 4、指甲没有光泽 因为血脂浓度出现问题致使血液循环受阻，身体内的营养物质会供应不足，就会导致手指甲没有光泽，甚至还出现了指甲苍白和容易断裂的请况。
4种降血脂的食物，高血脂患者可多吃 1、黄豆 黄豆含有丰富的植物固醇，植物固醇进入人体后，在肠道与胆固醇竞争，可较多地被吸收，从而降低了人体对胆固醇的吸收。 大豆中的磷脂可使胆固醇软化，生成胆固醇醋，胆固醇醋不会沉积在血管壁上，从而起到降血脂作用。
2、洋葱 |
