首页 | 长发 | 娱乐 | 健康 | 美妆 |

草莓应该是男女老少都非常喜欢吃的一种水果，其酸甜的口感受到了小朋友们的广泛青睐，尤其是对于一些有孩子的家长来说，只要孩子爱吃，不管草莓的价格多贵，都会毫不犹豫的购买一些。

最近在网上有关于草莓口碑并不算好的一种说法，大部分人都说他们现在属于一种反季节的水果，如果经常吃的话，会让孩子出现新早熟和营养不良的现象，这是丢很多父母都比较害怕了，草莓到底能不能给孩子们多吃？

关于草莓

【草莓的营养成分】

1.膳食纤维

草莓中含有的膳食纤维具有促进肠胃蠕动、帮助消化、改善便秘等作用，比较适合食衣不振、腹胀、便秘等人群食用。

2.柠檬酸

草莓含有的柠檬酸易被人体吸收，可以补充人体的血容量，维持体液的平衡，比较适合肥胖的人群。

3.维生素C

草莓中含有丰富的维生素C，维生素C可以有效防止牙龈出血，还可以促进伤口愈合，使皮肤细腻而富有弹新。维生素C还可以增强抵抗力，有利于身体健康。

【吃草莓的季节】