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黑掉的批股，还能白回来吗？

黑黑的批股会严重影响美观，尤其对于爱美的女孩子来说，那有什么方法可以让“黑臀”白回来吗？

1、避免久坐

对于上班族而言，可以在屏幕或是手机设定一个闹钟，定时起来走动一下，或者利用接水、上厕所时间，给批股一个“呼吸”的机会。

而对于一些行动不便的人，建议可以通过家人帮助，保持活动量，以防长时间坐立发生褥疮。

2、使用去角质产品

使用去角质的产品，可以帮助MAO孔舒张排汗，有利于黑SE素和角质的代谢。建议洗澡时，也可以定期给皮肤去去角质。

3、选择合适的裤子

尽量少穿紧身牛仔裤等材质偏硬且紧的裤子，尤其是进行大量需要使用臀部肌肉的运动时，最好穿着相对宽松、柔软的裤子。

4、温水泡澡

温水泡澡可以促进血液循环，同样有利于黑SE素和角质的代谢，帮助缓解黑SE素沉积的问题。

批股是我们器官的一部分，它不仅仅是用来坐的，对于维持站立行走，运动爆发力都有着重要作用。但若是批股过大，很可能是脂肪过盛导致，这个时候就要适当增加一些臀部锻炼，保持肌肉与脂肪比例平衡。