首页 | 长发 | 娱乐 | 健康 | 美妆 |

2、饭后别喝浓茶。√

饭后一杯浓茶，第一步：冲淡了胃液，影响了食物正常消化。

第二步：茶中有大量鞣酸，和食物中的蛋白质、铁等营养物质一相逢，就会生成不易消化的凝固物。平白增加胃的负担，还让营养物质白白流失，喝了个寂寞。

3、饭后别开车。√

吃饱喝足，过瘾的是嘴巴，苦的是肠胃和大脑：要消化掉这么多食物，肠胃需要大量血液来支援，大脑就会暂时新地相对缺血，反应也会相应迟钝。

吃饱了瘫成什么样都没事，马上去开车，这万一误判或草作失误……不敢想。