这个病几乎人人躲不开，你知道它是怎么发生的吗？(5)-中国健康

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这个病几乎人人躲不开，你知道它是怎么发生的吗？(5)

更新时间:2022-05-07

四、10个损伤膝关节的坏习惯，你中招了没？

①久坐

②步行下山

③跪坐

这个病几乎人人躲不开，你知道它是怎么发生的吗？

④反复蹲起

⑤长期屈膝

⑥经常爬楼梯

⑦不会用跑步机

这个病几乎人人躲不开，你知道它是怎么发生的吗？

⑧不科学的徒步和登山

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