两个人的晚餐就这一道菜，三种食材炒一锅，咸鲜味美下饭菜(3)-中国健康

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两个人的晚餐就这一道菜，三种食材炒一锅，咸鲜味美下饭菜(3)

更新时间:2022-05-08

第2步：西兰花掰小朵用盐水泡一泡清洗干净；土豆去皮，切为大小相匀的土豆条，用清水冲一冲，冲去部分淀粉；

第3步：准备好料汁，蚝油、生抽、老抽、料酒、经盐调好，对于初次下厨的朋友，调好料汁不用担心在做菜过程中会手忙脚乱；

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