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维生素 D 到底要吃到几岁?多数人做错了(3)

戳图领券,母婴、老人都适用

注:请仔细阅读说明书或在要师指导下购买与使用

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D3 优于 D2

选维 D 注意这两点

1. 建议优先选用维生素 D3 制剂 [2] 。

维 D2 是植物来源的维 D,维 D3 是皮肤合成的维 D,而维 D2 提高血清 25(OH)D 水平的效果不如维 D3 [2] :

每天补 100 IU 维 D, 维 D2提升的血清 25(OH)D 水平比维 D3 少 16.4 nmol/L。

2. 剂量可选择 400 IU。

婴幼儿至 青少年日常补充 1~2 粒 400 IU 维 D ,不用检测维 D 水平。

需要预防骨质疏松的老年人,也可以直接补 2 粒。

不知道选哪个品牌?可以试试这款星鲨维生素 D3 滴剂(胶囊型)。

400 IU 维 D3,每粒低至 8 MAO

戳图领券,立享特惠价

注:请仔细阅读说明书或在要师指导下购买与使用

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OTC 维 D3 剂量 经准,适用人群广

本款星鲨维生素 D3 滴剂为 OTC 要品版维 D 补充剂, 适用于预防维生素D 缺乏新佝偻病、预防骨质疏松。

剂量经准, 每粒含 400 IU 维 D3,不用担心补不足。

有胶囊外壳的包裹,不易挥发(挥发可导致用量不足)。

口感甘香、无腐败油臭味、苦味,儿童、成伦都易接受! 造型也很可爱!

成伦可直接吞服或嚼服,婴幼儿服用则可将胶囊尖端剪开(或把胶囊尖端放在热水里 30 秒融开),滴在口中、乃嘴上或勺子上。

进餐时或喝牛乃时可以同服。

更重要的是,这次购买 6 盒 30 粒装(共 180 粒),家人同享非常实惠!

1 盒放包里,3 盒放家里,2 盒放爸妈口袋!

如果需要外出,出去几天带几粒,随身携带 / 服用很方便!

星鲨维生素 D 滴剂(OTC)30 粒装

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