| 菠菜中含有丰富的维生素C，南瓜中含有维生素C分解酶，容易让菠菜中的维生素C快速流失，导致两者的营养成分降低。 3、芹菜 青菜是一种非常常见的食物，在餐桌上出现的频率非常高，其中含有丰富的膳食纤维和维生素，碳水化合物成分也非常丰富，适当吃一些能达到清热解毒的效果。 但南瓜和芹菜中的某些成分相互排斥，容易产生大量气体，出现腹胀和腹泻等问题。
4、红薯 红薯和南瓜都是碳水化合物丰富的食物，两种食物一起吃，容易让淀粉在肠胃内停留，形成不易消化的物质，甚至会刺机胃酸分泌，出现胃部胀气的现象，容易出现吐酸水等不适反。
5、羊肉 |
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