| 在我们的膝盖上正上方，有一块骨头叫髌骨，覆盖我们的膝盖，可以协助我们膝盖实现正常的弯曲功能。 可能说髌骨大家并不熟悉，它还有一种通俗的叫法，北方朋友肯定不陌生，没错就是“波棱盖”
髌骨除了保护膝盖，在行走、奔跑、跳跃等运动中，也发挥着重要的动作协调功能。 但是在日常生活中，由于种种原因，女新的髌骨更容易出现问题，这是怎么回事呢？ 01 “波棱盖”是怎么一点点跑偏的？ 女新的“波棱盖”容易跑偏，是因为髌骨关节不稳定或者髌骨拖尾造成的，由于女新的肌肉力量比较薄弱，容易引发韧带松弛。
久而久之，韧带功能越来越差，固定髌骨的结构组织功能退化，就容易导致“波棱盖”跑 |
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