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虽说口腔溃疡不是很严重的病，但沾惹上此病后，还是会特别痛苦。看着眼前的美食，溃疡就会隐隐作痛，只能过过眼瘾。确实，口腔溃疡特别折磨人，吃不香睡不好，那种滋味别提多憋屈。

相信很多人都曾被口腔溃疡折磨，因为不是大病，很多人就没有留意，总想着让它自愈。但现实生活中，溃疡自愈的可能新不大，后来还是被迫去看了医生。其实，溃疡也没有那么可怕，还是有很多生活小妙招，可以轻松的赶走它。

四个小妙招，让你轻松和溃疡告别

1、饮食清淡

首先需要注意的就是饮食，一旦出现溃疡迹象，就要及时调整饮食。近期，饮食方面要以清淡为主，并且要选择容易消化和咀嚼的食物。除此外，还需要注意多喝水，确保口腔内滋润，减少溃疡带来的疼痛感。

记住，不管有多喜欢重口味食物，近期都要忌嘴。要不然这些麻辣食物，真的会让溃疡加重，疼痛感也会继续提升。

2、吃奇异果