一喝水，尿就多，是说明肾脏好，还是不好？答案很简单，了解下(3)
更新时间:2022-12-06
| 膀胱和尿道的交界处存在唾液积能够控制尿液的排泄，每一个人的膀胱大小是不一样的，由一些人的膀胱天生比较小，所以储存尿液量也比较少，所以会导致他们刚喝完水就想上厕所。
如何养护肾脏？要想肾脏好，平日请做好这3件事 重视“体检” 建议大家每隔一年进行一次全身规范体检，早发现血尿、蛋白尿等方面的尿液问题，这对早期发现慢新肾脏疾病有着非常重大的意义，可以更好的保护肾脏，可以防患于未然。 清淡饮食 如果想要养护肾脏健康，在饮食方面就要懂得清淡，要少吃盐分含量比较高的食物。 盐分的组成成分是钠离子摄入身体内需要通过肾脏来完成代谢，可当钠离子成分超标的时候，就会给肾脏增加代谢负担，时间一久肾小球过滤系统还有可能会受到伤害。 戒掉那些“伤肾的坏习惯” 有效的保护肾脏，需要改掉伤肾的习惯，比如抽烟、喝酒、熬夜、频繁生气久、憋尿、久坐不动等。
结语：总的来讲，一喝水就排尿好，还是喝水多，排尿少好呢，其实并不能够明确的判断，只要大家的身体是健康的不管排尿多还是排尿少，大家都不要过于担心和害怕，但若是发现尿液出现了不正常的现象，比如尿液颜SE发黄、有泡沫尿等问题，就要及早的去关注肾脏问题。 |
