一喝水，尿就多，是说明肾脏好，还是不好？答案很简单，了解下
更新时间:2022-12-06
| 导语：肾脏是生成尿液、排出尿液的一个主要器官，我们的身体每次饮用的水最终都会流入肾脏当中，在肾小球的滤过作用以及肾小囊的重吸收作用之下，会把水转变成原尿储存在膀胱当中，膀胱充盈之后便可刺机大脑产生排尿的信号。 一般请况下，身体排尿的量与次数和每天的饮水量息息相关，而根据《中国膳食指南》当中的规定显示，成年人每天最佳的饮水量需要保持在1500~2000毫升左右。
适当多饮水，肾脏生成尿液的量也会有所增多，同样喝水少，肾脏生成的尿液量也会相应减少。 不知道大家在日常生活里有没有发现过这样的一个现象呢？那就是同样体质，同样年纪的人，在喝水同样多的请况之下，有一些人一喝水就排尿，而有一些人喝很多水也不会总是出现上厕所的问题，这到底是咋回事呢？一喝水尿就多是说明肾脏好还是肾脏不好呢？
喝下去的水一般多久才会变成尿液？ 从水到尿液需要经历很多的器官，而每一个人完成此过程的时间也有着一定的差异，这与体温、活动量、膀胱大小以及是否缺水等问题及其相关。 根据相关统计研究显示一般水分变成尿液对于正常人而言，大约需要30~45分钟的时间，不过最短很有可能直径只需要6~8分钟，而最长的时间则需要120分钟。
我们喝的水，都到哪里去了呢？ 第1步：胃 我们大家喝进身体的水，会通过口腔、咽部、食道，再进入到胃部，而水在进入胃部之前路过一系列的消化道场所，但是却不会被它们所吸收。 |
