医生：预防血糖飙升，6种食物嘴下留请，转发给家人看看(4)
更新时间:2022-12-06
| 血糖高人群不能吃蜂蜜，蜂蜜主要是葡萄糖和果糖，更容易被人体吸收造成血糖升高，对于血糖高人群是不利的。 6、酒 血糖高的人群是不能喝酒的，及时酒经度数比较低的啤酒也是不可以的，啤酒里面的麦芽糖是含量比较高的，喝啤酒也很容易造成血糖高。
延伸——判断糖尿病控制程度较好的指标是什么？ 判断糖尿病控制程度的指标，主要包括点血糖测定、平均血糖测定，以及动态血糖监测这三个指标。不同的指标，具有不同的检测方式，需规范监测，以免出现数值误差。 1、点血糖测定：患者可以测定空腹血糖以及餐前血糖，来判断大致的血糖控制请况，通常为空腹血糖≤7.0mmol/L，餐后两小时血糖≤10mmol/L。 但是由于点血糖测定只能反映固定时间点的血糖请况，不能反映长期慢新血糖控制水平，因此对于一些有低血糖症状，或有特殊不适的患者较有用。当糖尿病患者有心慌、出汗、手抖或其他可疑低血糖症状时，应及时进行指尖葡萄糖测定；
2、平均血糖测定：指标包括糖化血红蛋白和糖化白蛋白，糖化血红蛋白使用时间相对较长，标准化程度也比较高，主要反映采血前2-3个月的平均血糖水平。 对于大部分2型糖尿病患者而言，建议糖化血红蛋白要＜7%，可以减少糖尿病相关的微血管并发症。平均血糖测定的弊端为，仅能反映一段时间的平均血糖水平，不能反映血糖的稳定程度；
3、动态血糖监测：反映患者的动态血糖监测指标，在要求的控制范围内的时间，控制目标＞70%，值越高说明患者的血糖水平控制越好。另外根据监测结果，也可以看到患者低血糖的程度，以及低血糖的频率。 |
