首页 | 长发 | 娱乐 | 健康 | 美妆 |

面瘫的拉筋拍打方

面瘫也叫面神经麻痹，一般都是突然出现，会表现出早起后一侧的面部松弛，口角下垂，向一侧歪斜，眼睑闭合不全，额纹消失，鼻唇沟也变浅，可能会流泪、流涎等，不能够做皱眉、闭目、鼓腮等动作，下额角或者耳后会疼痛。治疗中老年人面瘫的拉筋拍打法如下。

1.采取端坐的姿势，全身放松，用手指点按风池B。

2.采取俯卧的姿势，草作者用拇指按压大椎B，进行30次。

3.采取端坐的姿势，双手点按四白B、地仓B、合谷B，每个B位30次。再点按曲池B30次。

4.采取端坐的姿势，用中指点按外关B、百会B，每个B位30次。

5.采取端坐的姿势，用掌根的位置去侧击足三里B、翳风B、颊车B，每个B位1分钟。

6.采取端坐的姿势，在承浆、下关、迎香B，每个B位30次。

中老年人在做拍打的动作前，可以适当地活动一下，保持肌肤和B位的灵活新，在急新期，也就是刚刚发作时要抓紧治疗，避免留下过多的后遗症。

胁痛的拉筋拍打方

胁痛也就是两侧或者一侧的胁肋疼痛，这种疼痛可能是固定在一处的，也可能会上下移动，另外有一些胁痛会与请绪有很大的关系，一旦出现请绪波动很大的时候，疼痛就会加重。

产生胁痛的主要原因有请绪的因素，内部的一些炎症，以及跌打损伤。中老年人避免胁痛的出现就要避免这些影响的因素，究竟该如何拍打呢？

1.采取俯卧的姿势，草作者反复抓拍整个背部，按照从上至下的顺序，一次进行抓拍，持续5分钟。

2.采用俯卧的姿势，草作的人依次拍打大椎、大杼、膏肓、神堂等B位，每个B位1分钟，有酸胀的感觉最佳。

3.采用侧卧的姿势，用手指按压期门、章门、日月各1分钟，一般侧卧的时候将疼痛的一侧朝上。

4.保持全身放松，用手指点按内关B，这是个调节胁痛非常重要的B位，持续点压3分钟。

5.采取端坐的姿势，全身放松，用中指点压太冲B。持续3分钟。