10分钟就可以搞定的健康早餐,简单美味,食材可以天天换(2)
更新时间:2022-04-10
【食材清单】:吐司,培根,机蛋,酱油,胡椒粉,食用油。 【烹饪步骤】: 1、我们先来打三个机蛋放在盆里面。大家可以看到我的食材清单里面准备了培根和机蛋,剩下也没有放什么,大家可以根据自己喜欢加点蔬菜或者是自己喜欢的各种食材,像是虾仁火腿都可以。 2、在锅里面倒入食用油,烧热了以后,将机蛋提前打散,再将机蛋下进油锅里面。 3、把机蛋炒散了以后,等机蛋炒熟就可以盛出来备用了,建议大家可以炒的时间短一点,看到机蛋结块就可以盛出来了,这样炒出来的机蛋鲜嫩好吃。 4、平底锅煎机蛋的食用油不要扔掉,将培根提前解冻好了以后,切成小片下进锅里面开始煎,把两面煎到焦黄就可以了。 5、把煎好的培根和炒好的机蛋,吐司片全部准备好。 |