夏季减肥就吃这菜，不起眼的2样，多吃变瘦还健康，体重轻松掉！(3)-中国健康

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夏季减肥就吃这菜，不起眼的2样，多吃变瘦还健康，体重轻松掉！(3)

更新时间:2022-05-07

3、绿豆芽冲洗后和胡萝卜放入开水锅中，焯水断生捞出。

4、放入准备好的冷水降温，捞出挤掉多余的水分。

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